EST-CE QUE JE PERDS LA TêTE?

Est-ce que je perds la tête?

D'un jeune homme au Canada:: Bonjour, je suis un homme de 21 ans et j'ai vraiment besoin de quelques conseils sur ma situation. J'ai l'impression de perdre la tête et je n'ai aucun contrôle sur la situation.

Tout a commencé il y a 3 ans lorsque j'ai eu un événement vraiment stressant et depuis, je ne me sens plus comme moi. Je me sens déconnecté de moi-même et du monde qui l'entoure. J'ai aussi des pensées étranges qui me font peur parce qu'elles me rendent fou. Cela a vraiment mal tourné ces 3 dernières années, mais pendant 5 mois, l'été dernier, j'avais l'impression d'être à nouveau normal.

Malheureusement, tout est revenu à Noël dernier, mais pas comme avant, en fait, c'est maintenant bien pire. Au lieu d'avoir juste un sentiment de dissociation, je suis devenu vraiment déconnecté et les gens peuvent le remarquer. J'ai du mal à avoir une longue conversation et je me sens mal à l'aise en situation sociale. Ils ont commencé à me stresser. J'ai l'impression qu'il y a un mur entre mon cerveau et moi et je dois travailler dur pour le traverser. Je ne sais plus quoi dire et cela me fait tellement peur. J'étais le gars qui met les gens à l'aise en étant drôle et charismatique, mais maintenant, j'ai du mal à trouver les bons mots. Je ne veux plus sortir.

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Je ne bois pas parce que cela ne fait que aggraver les choses et je me sens complètement désespéré. Sortir et parler avec mes amis était la seule chose qui me faisait me sentir mieux, mais maintenant, je me sens comme un retard social. Je n'ai jamais entendu de voix ou quoi que ce soit de ce genre, mais je pense que ça pourrait venir bientôt. (J'ai une tante qui souffre de schizophrénie et développer cette maladie est ma pire peur.

Merci beaucoup d'avoir lu. (Désolé si mon anglais est mauvais, je suis un Canadien français!)

Je suis très heureux que vous nous ayez écrit ici à . Trois ans, c'est beaucoup trop long pour être si inquiet et bouleversé. Vous n’avez pas partagé la nature de l’événement stressant. Je ne peux que deviner que c'était suffisamment grave pour être traumatisant pour vous. Si c'est le cas, ce que vous signalez n'est pas du tout inhabituel pour une personne traumatisée. Les symptômes du syndrome de stress post-traumatique (TSPT) peuvent apparaître des mois, voire des années après l'événement (stessor) qui le provoque. Les symptômes courants sont:

Souvenirs intrusifs: souvenirs angoissants indésirables de l'événement traumatique; flashbacks (sensation de revivre le facteur de stress); et une réaction excessive à quelque chose qui vous rappelle ce qui s'est passé.

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Évitement: éviter les endroits, les personnes ou les activités qui vous rappellent le facteur de stress.

Changements négatifs dans la pensée et l'humeur: désespoir, problèmes de mémoire, sentiment de détachement des gens, diminution de l'intérêt pour les choses que vous aimiez, difficulté à entretenir des relations, sensation d'engourdissement émotionnel.

Modifications des réactions physiques et émotionnelles: Augmentation du réflexe de sursaut; difficulté à dormir ou à se concentrer; irritabilité; comportement autodestructeur (comme l'automutilation, l'abus d'alcool ou de drogues, etc.)

Il me semble que vous vous remettiez l'été dernier, mais quelque chose vous a déclenché vers Noël. Les gens peuvent être renvoyés dans l'événement stressant par des choses telles qu'une odeur, un son, des personnes qui leur rappellent le problème, la date anniversaire de l'abus - à peu près tout ce qui «déclenche» les souvenirs.

Vous avez trop souffert. Il est temps pour vous de rechercher un thérapeute agréé spécialisé dans les traumatismes. Un tel thérapeute pourra faire ce que je ne peux pas - vous poser des questions spécifiques pour déterminer si le problème est le SSPT ou autre chose.

Je doute que vous ressentiez un début de schizophrénie d'après ce que vous avez écrit. Mais si cela vous concerne, le thérapeute pourra également vous dépister pour cette possibilité. Une fois qu'il ou elle aura appris à vous connaître et entendu toute votre histoire, ils seront en mesure de vous recommander des mesures que vous pouvez prendre pour revenir à votre ancienne personnalité.

Si vous pouviez récupérer par vous-même, vous l'auriez déjà fait. Veuillez suivre et obtenir l'aide dont vous avez besoin et que vous méritez. Vous n’avez pas à vivre avec la question constante de savoir si vous «perdez la tête».

Je vous souhaite bonne.

Dr Marie