Coincé entre femme et parents

Ma femme et moi sommes mariés depuis près de 7 ans et ensemble depuis près de 12 ans. Quand nous étions ensemble pour la première fois, les choses avec elle et mes parents étaient super. Les choses ont changé cependant et elle a commencé à me parler de la façon dont ma mère en particulier était très conflictuelle avec elle. J'ai commencé à porter une plus grande attention et j'ai convenu qu'il y avait beaucoup de contradictions, mais ce sont aussi des personnes très différentes.

À part ses parents qui vivent dans notre sous-sol fini (qu'ils ont payé). Les deux familles sont à 12 heures de route. J'aime être avec ma famille, mais en même temps, cela crée généralement des tensions entre ma femme et moi.

Cette année pour Noël, nous avons convenu de passer des vacances tranquilles avec nous et mes 2 filles (14 et 6). J'ai dit à mes parents que nous faisions des vacances tranquilles avec nous parce que nous n'avions pas de temps libre à prendre. Bien sûr, ils sont revenus avec une visite le week-end après Noël. 26-29. J'ai dit que nous y réfléchirons. J'avais du mal à leur dire non.

Alors j'en ai discuté avec ma femme et elle était comme faire tout ce qui te rend heureux. J'avais tellement envie de dire non mais je ne pouvais pas le faire alors j'ai accepté. Je dois ajouter que notre anniversaire est le 29. Elle pensait qu'ils partiraient le 29 mais j'ai dit qu'ils étaient restés ce jour-là. Disons simplement que c’est la plus contrariée que je l’ai jamais vue.

Je me sens mal de ne pas avoir pu dire non à mes parents de peur de les décevoir. Maintenant, elle semble penser que je mets toujours leurs sentiments devant les siens. Elle a dit que ses vacances étaient ruinées et son anniversaire aussi. J'espère qu'elle s'en remettra, mais je ne suis pas sûre qu'elle le fera. Je suis tellement en colère contre moi-même d’avoir mis fin au mariage dans cette situation.

S'il vous plaît, aidez-moi et donnez-moi quelques idées sur la façon de gérer cela. J'adore les vacances, mais j'ai l'impression que celle-ci va, je suis déprimé parce que je tiens ma parole à ma femme.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 13/12/2019

UNE.

Comme vous l'avez dit, votre femme pense que vous avez donné la priorité à vos parents par rapport à elle. La réalité est qu’elle a raison, du moins dans ce cas. Vous ne pouvez pas dire non à vos parents et ainsi vous leur avez cédé et avez fait ce qu’ils voulaient faire, au lieu de ce qu’elle voulait faire. Dans ce scénario, vos parents ont gagné et elle a perdu.

Il y a plusieurs problèmes avec le scénario susmentionné. Le premier concerne l'accord que vous et votre femme avez conclu à propos de Noël. Vous êtes allé à l'encontre de cet accord. Vous lui avez donné votre parole et vous n’avez pas donné suite. C'est un problème de confiance potentiel. Au moins dans ce scénario, elle ne pouvait pas vous faire confiance pour faire ce que vous aviez dit que vous alliez faire.

Le problème suivant est que vous ne pouvez pas dire non à vos parents. Vos parents savent probablement cela de vous et l'utilisent à leur avantage. Ils vous voient probablement comme une cible facile, un jeu d'enfant. Il est probable que ce ne soit pas la première fois que ce genre de chose arrive avec vos parents. C’est probablement un problème permanent.

Vous avez mentionné que vous ne vouliez pas décevoir vos parents. En tant qu'homme adulte, vous n'avez plus besoin de l'approbation de vos parents. Les adultes en bonne santé sont des individus indépendants. Vous avez maintenant votre propre famille et il est important que vous fassiez ce qui est le mieux pour eux, d’abord et avant tout. Les besoins de votre femme et de vos enfants devraient être votre priorité.

Les gens qui ont du mal à dire non le font souvent parce qu'ils n'aiment pas la confrontation. Ils n'aiment pas que les autres soient en colère contre eux. Dans un effort pour éviter les problèmes, ils acceptent les autres et finissent souvent par faire des choses qu'ils ne veulent pas faire. Cela conduit souvent à des sentiments de ressentiment principalement parce que vous réalisez les souhaits et les désirs des autres et non les vôtres. L'incapacité de dire non est souvent motivée par la peur de la déception. La peur ne devrait jamais régner sur votre vie.

Vous craignez de décevoir vos parents, mais qu’en est-il de la peur de décevoir votre femme? Ce genre de chose peut nuire à un mariage.

Pour résoudre ce problème, il sera important de tenir parole et de prioriser les besoins et les désirs de votre famille. Vous allez également devoir tolérer de décevoir vos parents. Comme mentionné précédemment, les adultes n'ont plus besoin de l'approbation de leurs parents. Votre priorité devrait être votre femme et vos enfants.

Ceci est votre vie et votre famille. En tant que personne indépendante, vous devriez vivre votre vie comme vous voulez la vivre. Votre comportement ne doit pas être motivé par la peur de ce que les autres vont penser de vous.

Naturellement, c’est plus facile à dire qu’à faire, mais la bonne nouvelle est que vous pouvez acquérir ces compétences en counseling. Je recommande vivement de consulter un thérapeute. Si vous avez du mal à dire non, alors faire ces ajustements peut être un défi. La thérapie pourrait vous aider à changer la dynamique familiale. La correction de ces problèmes peut également améliorer considérablement votre mariage. Veuillez y réfléchir. Bonne chance et faites attention.

Dre Kristina Randle