Peur des hôpitaux et des tests cardiaques

Bonjour, je consulte actuellement un thérapeute ainsi qu'un psychiatre et je prends 0,5 mg de Klonopin deux fois par jour et 10 mg d'escitalopram. J'ai une grande peur des tests cardiaques et de tout type de test qui nécessite une surveillance de mon cœur. J'ai peur qu'ils trouvent quelque chose qui cloche. Ma devise a toujours été que si un médecin ne vérifie pas que vous avez un problème, le problème n'existe pas. J'ai besoin de changer cette devise. S'il vous plaît, toute suggestion ou réflexion sur laquelle je peux réfléchir serait grandement appréciée.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Il est bon que vous reconnaissiez que votre devise doit être modifiée. Je suis entièrement d'accord. Vous semblez essayer de vous protéger des connaissances qui pourraient être douloureuses, mais cette façon de penser est problématique et peut même être mortelle.

La pensée d'avoir un problème cardiaque est évidemment très douloureuse. Penser à cela est effrayant. Vous choisissez de ne pas y penser. En n'y pensant pas, vous n'avez plus d'anxiété, de peur ou de douleur mentale. Vous avez choisi de vous protéger de la pensée douloureuse des problèmes cardiaques. Cependant, vous ne vous êtes pas protégé de la réalité des problèmes cardiaques. En ayant choisi de ne pas considérer la possibilité de problèmes cardiaques, vous avez permis la mort potentielle de problèmes cardiaques non traités.

La vérité de savoir si vous avez ou non des problèmes cardiaques, bien que douloureux, est la vérité que vous devez rechercher. Vous devez savoir si vous avez ou non des problèmes cardiaques. Cela vous fournira la protection maximale contre la mort d'un problème cardiaque non traité.

Votre opinion sur le fait que vous ayez ou non des problèmes cardiaques n'a pas d'importance. La seule chose qui compte, c'est ce qui est vrai.

Vous ne devez pas laisser l'intérêt personnel vous empêcher d'acquérir la vérité. Lorsque nous commettons des erreurs dans notre réflexion, nous les payons. Dans votre quête pour soulager la douleur psychologique que vous ressentez en pensant à des problèmes cardiaques, vous risquez de mal percevoir la réalité qui va finalement à l'encontre de votre meilleur intérêt. Tout ce qui vous empêche d'interpréter avec précision la réalité va à l'encontre de votre meilleur intérêt. La vérité devrait toujours l'emporter sur l'intérêt personnel.

Vous pourriez avoir intérêt à lire sur la pensée critique et la théorie d'Abraham Maslow sur la réalisation de soi. Ce faisant, vous découvrirez l'importance de la pensée correcte et de la vérité avant tout. Cela pourrait bien vous sauver la vie. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle