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Êtes-vous familier avec la dépression de haut niveau?

Amanda Leventhal, étudiante de premier cycle à l'Université du Missouri, a récemment expliqué dans un article comment la dépression est sous-diagnostiquée et négligée chez les individus de haut niveau. Son article a inspiré une foule de discussions en ligne sur la nature complexe de la dépression et pourquoi il est si important de parler de ce problème épidémique. Même dans les sociétés d’aujourd’hui, les causes de la dépression restent inconnues et les troubles mentaux tels que la maniaco-dépression (trouble bipolaire) sont encore injustement stigmatisés, faisant de la santé mentale un sujet tabou qui doit être clarifié et mis en lumière.

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Qu'est-ce que la dépression?

La plupart des lignes directrices définissent aujourd'hui la dépression comme un trouble mental caractérisé par une humeur basse, une aversion pour l'activité et qui affecte également les pensées, le comportement et le bien-être d'une personne. Les causes exactes de la dépression sont inconnues, mais les déclencheurs possibles sont le stress, les traumatismes, une faible estime de soi, des déséquilibres chimiques dans le cerveau, une maladie prolongée, la solitude et le manque de lumière. Les scintigraphies cérébrales de personnes déprimées montrent que certaines régions du cerveau telles que le cortex frontal et temporal, l'insula et le cervelet sont hypoactives. De plus, un nombre croissant d'études ont trouvé un lien entre l'inflammation causée par la maladie et le développement de symptômes dépressifs. Cela signifie que la dépression ne peut plus être considérée comme une maladie invisible mais comme un trouble très palpable qui nécessite définitivement un traitement.

Dépression chez les personnes hautement fonctionnelles

La dépression, comme la majorité de toutes les maladies, se manifeste par de nombreux symptômes. Les symptômes les plus courants de la dépression sont la mauvaise humeur, l’apathie, le manque de motivation, les troubles de la concentration, les problèmes de mémoire, les troubles du sommeil, etc. Les symptômes de la dépression ont tendance à affecter presque tous les aspects de la vie d’une personne, ce qui rend cette maladie assez invalidante. Un article publié dans la Revue canadienne de psychiatrie a révélé que 79% des personnes souffrant de dépression déclarent que leur maladie a nui à leur capacité de fonctionner au travail. Étant donné que la dépression est considérée comme un trouble qui affecte la capacité d’une personne à fonctionner dans la vie, nous devons nous demander s’il est possible que les gens fonctionnent bien et soient déprimés en même temps. La réponse courte est oui car il existe différents types de dépression. Selon Harvard Health Publications, il existe une chose appelée dysthymie qui est une dépression de bas grade qui dure en moyenne cinq ans. Le trouble n'est pas aussi handicapant que la dépression majeure, mais il est un facteur de risque d'épisodes de dépression majeure et il est probablement sous-diagnostiqué dans la population générale.

La stigmatisation de la maladie mentale et pourquoi c'est un problème

La stigmatisation de la maladie mentale cause beaucoup de souffrances et des occasions manquées aux personnes atteintes. Malheureusement, l'invisibilité de la maladie mentale fait qu'il est plus difficile pour les gens de mettre l'accent sur une personne souffrant de troubles mentaux tels que la schizophrénie, la dépression majeure ou la maniaco-dépression, et beaucoup considèrent souvent la maladie comme inventée ou entièrement dans leur tête. La stigmatisation peut rendre plus difficile pour les personnes atteintes de maladie mentale de trouver un emploi, un logement et d'établir des relations sûres. Les personnes aux prises avec la dépression sont très conscientes de la stigmatisation qui entoure la maladie mentale et celles qui souffrent de dépression peuvent ignorer leurs symptômes en croyant que tout est sous contrôle. Cela crée un problème qui pourrait entraîner une aggravation de la dépression avec le temps et une mauvaise santé et même un suicide si elle n'est pas traitée.

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Ce que tu peux faire

Connaître la nature de la dépression peut aider les amis et la famille à reconnaître des symptômes atypiques chez les êtres chers. Les personnes dépressives de haut niveau peuvent mieux cacher leurs symptômes, mais les changements de comportement et de personnalité sont généralement de bons indicateurs que quelque chose se passe. L'irritabilité, la colère et une attitude morose sont un bon signe qu'une personne est déprimée. Un autre signe pourrait être une augmentation de la somnolence, une prise de poids, des sautes d'humeur et une fatigue excessive. Demander à la personne que vous croyez déprimée ce qu'elle ressent peut l'aider à comprendre que son comportement et son humeur ne sont pas normaux mais résultent d'une dépression. Nous devons comprendre que la dépression a tendance à fausser la vision qu’une personne a d’elle-même et du monde et qu’elle ne reconnaît peut-être pas cela comme un signe de maladie mais plutôt comme une réaction normale à une réalité apparemment sombre.

Conclusion

Bien que nous ayons tendance à associer la dépression à de faibles niveaux de fonctionnement, certaines personnes peuvent développer des symptômes atypiques de dépression qui peuvent les empêcher de croire qu'elles ont besoin d'aide. Le problème des maladies mentales telles que le trouble dépressif majeur et la maniaco-dépression est qu'elles ne sont souvent pas reconnues jusqu'à ce qu'une personne développe des symptômes graves qui interfèrent avec le fonctionnement quotidien. La stigmatisation associée à la maladie mentale a compliqué davantage les choses en obligeant les personnes déjà aux prises avec leur trouble mental à faire face à des sentiments de honte et de culpabilité. Le résultat est souvent des occasions manquées et une qualité de vie médiocre. Reconnaître les symptômes de la dépression, même chez les personnes hautement fonctionnelles, est quelque chose dont nous devons tenir compte aujourd'hui.

Références