20 passe-temps pour les femmes dans la trentaine

Il est important de trouver le bon passe-temps. Après le travail, vous avez besoin de quelque chose à faire pour vous détendre. Selon votre passe-temps, votre activité préférée peut vous mettre en forme ou vous aider à apprendre de nouvelles choses. Dans certains cas, votre passe-temps peut même vous rapporter de l'argent. Des sites Web comme Etsy existent pour vous aider à vendre des articles faits à la main à des gens du monde entier. Si vous aimez l'artisanat, votre passe-temps pourrait même devenir votre travail à temps plein.

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez très probablement des moments d'ennui intense. Lorsque vous ne pouvez pas vous ennuyer, vous devez avoir quelque chose pour combler vos heures de travail. À part Netflix, il y a beaucoup, beaucoup d'activités que vous pouvez faire. Cela va des loisirs plus chers aux options totalement gratuites. Si vous êtes une femme dans la trentaine qui a besoin d'un nouveau passe-temps, nous avons 20 options que vous pouvez vérifier. Si nous avons raté l'un de vos favoris, assurez-vous de laisser un commentaire avec votre passe-temps préféré.

1. Apprenez une langue

Si vous aimez apprendre quelque chose de nouveau, une langue pourrait devenir le passe-temps parfait. C'est également un excellent choix si vous aimez voyager ou rêver de faire de la randonnée dans le monde entier. Avec une nouvelle langue, vous pouvez ouvrir des portes à un nouvel emploi, des opportunités de voyage et rencontrer de nouvelles personnes. Apprendre une langue n'est pas seulement bon pour vos compétences en communication. Ce passe-temps peut également stimuler votre intelligence et améliorer le fonctionnement de votre esprit. Si vous voulez commencer par une langue plus facile, essayez d'apprendre l'espéranto. L'espéranto est essentiellement une langue inventée. Parce qu'il a été créé artificiellement, il n'inclut aucun verbe irrégulier ni règle bizarre. Les règles de base peuvent être apprises en une journée, et il vous suffit de développer votre vocabulaire après cela. L'espéranto a même ses propres possibilités de voyage. Certaines personnes de la communauté ajoutent leur adresse à un carnet de passeport, de sorte que tout voyage parlant l'espéranto peut rester chez eux gratuitement et profiter de parler à un autre apprenant de langue.

2. Vin

Honnêtement, combien de personnes connaissez-vous qui n'aiment pas le vin? Si vous aimez le vin, vous pouvez transformer votre consommation occasionnelle en passe-temps de plusieurs manières. Pour une option plus détendue et plus simple, essayez de faire une dégustation de vin. De nombreuses villes proposent des dégustations de vins qui vous aident à en savoir plus sur les différents types de vins et à déguster certaines des meilleures options. Si vous êtes un amateur de go, vous pouvez essayer de faire votre propre vin ou bière. Il existe de nombreux kits de brassage maison différents, vous pouvez donc créer votre propre cave miniature.

3. Yoga et méditation

Lorsque vous atteignez la trentaine, l'équilibre entre le travail et la famille peut être stressant. Heureusement, il existe des moyens constructifs de gérer le stress. Il a été démontré que la méditation aide à lutter contre le stress et la dépression. Il vous aide à apprivoiser naturellement votre esprit et vos émotions. Le yoga offre plusieurs des mêmes avantages, mais il a également ajouté des avantages physiques. Si vous voulez un corps tonique et flexible, essayez le yoga.

4. Jardinage

Le jardinage est un passe-temps amusant et agréable. Vous pouvez concevoir le jardin de vos rêves. Des jardins de papillons aux magnifiques paysages anglais, vous pouvez choisir le style d'aménagement paysager parfait et courir avec. Nous pensons personnellement que le jardinage zen est une excellente option. Les moines au Japon créent des jardins de méditation et des options similaires qui sont des environnements paisibles et tranquilles. Une autre option consiste à réaliser un véritable potager. En plus d'être un passe-temps agréable, cette option réduira votre budget alimentaire.

5. Chasse aux fantômes

Que vous croyiez aux fantômes ou non, cela peut être un passe-temps incroyablement amusant. Rendez-vous dans des maisons ou des domaines hantés pour voir si vous pouvez détecter des signes paranormaux. À Halloween, assurez-vous de vérifier la ville de Salem si vous êtes dans la région. Je n'ai pas encore essayé ce passe-temps, mais il semble que cela pourrait être amusant. Je n'ai été dans un asile hanté que pendant la journée, mais j'imagine qu'un voyage de nuit serait assez effrayant.

6. Peinture

Lorsque vous avez un jour de congé, la dernière chose que vous voulez faire est d'aller quelque part. En même temps, vous ne voulez pas vous asseoir à la maison et vous prélasser dans la maison toute la journée. Heureusement, il existe une alternative. La peinture est un passe-temps que vous pouvez apprécier en pyjama. Que vous souhaitiez peindre le coucher du soleil ou créer une aquarelle tout en regardant Netflix, c'est un passe-temps amusant et facile à faire à la maison.

7. Danse

Il existe un certain nombre de façons de faire ce passe-temps. La danse du ventre est une option populaire car elle vous donne des abdos incroyables, vous met en forme et vous fait vous sentir incroyablement sexy. Si vous êtes tombé amoureux de Dancing With the Stars, vous avez une toute autre option. De nombreuses villes proposent des cours de bal, de tango, de swing et de jazz. Emmenez votre partenaire, prenez une leçon et profitez d'une soirée de danse classique.

8. Cuisine gastronomique

Heureusement, vous savez probablement déjà cuisiner. Quand j'ai déménagé pour la première fois, j'ai vécu des fruits et légumes frais pendant des années. Ce n'est qu'à partir du milieu de la vingtaine que j'ai commencé à apprendre à cuisiner (merci Google!). Maintenant, j'aime essayer d'imaginer des repas créatifs. Cuisiner pour ma famille chaque jour est fastidieux, alors la cuisine gastronomique et la cuisine mondiale contribuent à la rendre plus amusante. Si vous ne savez pas par où commencer, vous pouvez toujours essayer d'utiliser un programme comme Blue Apron pour obtenir des ingrédients frais et des recettes de repas gastronomiques.

9. Cartes de tarot et lecture de feuilles de thé

Même si vous ne croyez pas à la divination, ces loisirs peuvent être amusants. Les cartes de tarot peuvent prendre un certain temps à apprendre, mais vous pourriez probablement reprendre la lecture des feuilles de thé assez rapidement. Il existe également d'autres options comme la lecture de runes ou la lecture de palme que vous pouvez essayer.

10. Écriture

Il semble que presque tout le monde veut écrire un grand roman ou mémoire. Quand vous êtes dans votre adolescence et la vingtaine, vous n'avez pas vraiment l'expérience de vie nécessaire pour écrire un roman étonnant. Maintenant, vous avez vécu plus de bonnes et de mauvaises choses dans la vie. C'est le moment idéal pour s'asseoir et commencer à écrire le prochain grand roman américain. Pour démarrer votre passe-temps, essayez de vous inscrire au mois national de rédaction de roman (NaNoWriMo) en novembre pour obtenir du soutien, des conseils et de la motivation. Si vous ne savez pas trop quoi écrire, vous pouvez également essayer de créer un blog. Il vous aidera à perfectionner vos compétences et peut même être monétisé avec des programmes comme Google AdSense.

11. Équitation

Enfant, je rêvais de pouvoir monter à cheval et d'avoir mon propre cheval. À part le manque d'espace, ma famille n'a jamais eu d'argent supplémentaire pour apprendre à rouler. Ensuite, j'étais encore fauché et pauvre pendant mes études à l'université. Comme les autres femmes de mon âge, je vais enfin avoir de l'argent pour faire ce que je veux (dans des limites raisonnables). Une des choses sur ma liste de seaux est l'équitation. Je ne peux toujours pas me permettre mon propre cheval, mais il y a des écuries dans de nombreux domaines qui offrent des cours d'équitation assez raisonnables.

12. Photographie

Si vous aimez aller dans de beaux endroits, vous pourriez aussi bien apporter un appareil photo avec vous. Plutôt que de simplement publier un selfie sur votre page Facebook ou Instagram, vous pouvez intensifier votre jeu avec des photos dignes d'un photographe professionnel. Les appareils photo numériques sont de plus en plus bon marché de nos jours, donc tout ce dont vous avez besoin est un cours de photographie ou un bon guide pour commencer.

13. Planifiez des vacances

Avec un peu de chance, nous vivrons tous pour toujours et resterons en bonne santé pour toujours. Au cas où un bus errant nous frapperait, nous devrions commencer à vivre notre vie maintenant au lieu de reporter nos rêves pour l'avenir. Une chose que je veux faire, c'est planifier plus de vacances. Lorsque vous voyagez, vous avez la possibilité d'interagir avec de nouvelles cultures et langues. Si vous êtes plus aventureux et aimez la randonnée, consultez El Camino de Santiago. Le Camino s'étend à travers l'Espagne et prend environ un mois pour terminer. Vous pouvez faire des randonnées quotidiennes, mais les auberges de jeunesse vous offrent un endroit confortable pour dormir la nuit. Une autre option populaire consiste à faire des randonnées dans des maisons de thé au Népal.

14. Recherche de nourriture

C'est un passe-temps amusant à avoir. Fondamentalement, vous commencez par suivre un cours sur les plantes comestibles indigènes. Il peut s'agir d'herbes, de légumes, de fruits ou de champignons. Une fois que vous savez identifier différentes plantes, il vous suffit de faire une randonnée ou une longue marche. En chemin, ramassez les légumes que vous trouverez pour un délicieux repas gratuit.

15. Rejoignez un club de lecture

La lecture est déjà amusante, mais ce n'est pas une expérience particulièrement sociale. Une façon de rendre votre expérience de lecture plus excitante est de rejoindre un club de lecture. S'il n'y a pas de club dans votre région, vous pouvez toujours en créer un. C'est une façon amusante de débattre de livres avec des personnes partageant les mêmes idées et d'explorer de nouveaux romans. De plus, vous pouvez toujours apporter du vin et du fromage pour une soirée de dégustation impromptue.

16. Kayak

Contrairement au mythe commun, travailler vos bras ne vous donnera pas des muscles semblables à ceux d'un homme. Les femmes n'ont pas le même niveau de testostérone, vous devez donc délibérément essayer d'obtenir d'énormes muscles des bras pour qu'ils deviennent réellement liés aux muscles. C'est une bonne nouvelle car le kayak vous donnera certainement des bras toniques. Autre que le coût d'un kayak et de l'essence, ce passe-temps est entièrement gratuit. Vous pouvez toujours emporter une tente et un sac à dos pour une excursion de kayak d'une nuit, ou vous pouvez simplement planifier des excursions d'une journée. De plus, vous pouvez essayer de récolter des algues lors de vos excursions d'une journée. Si vous aimez pêcher, vous pouvez toujours combiner les deux hobbies en un seul.

17. Randonnée et baignade en forêt

Vos hobbies peuvent être plus qu'une simple distraction amusante. Ils peuvent également vous aider à vous mettre en forme et à rester en forme. La randonnée est une façon incroyable de se mettre en forme. Escalader des montagnes donnera à vos jambes un entraînement, mais cela vous donnera également des vues panoramiques à couper le souffle sur le monde. Récemment, une nouvelle tendance de la nature a commencé à se développer aux États-Unis. Initialement commencé au Japon, la baignade en forêt est comme une version plus détendue de la randonnée. Il s'agit essentiellement d'aller dans une forêt et d'y être. Vous pouvez marcher si vous le souhaitez ou simplement vous asseoir et profiter des arbres. Les recherches montrent que ce type d'expérience aide à réduire les hormones de stress, à prévenir le diabète et à réduire les taux d'obésité - et tout ce que vous avez à faire est d'être dans les bois!

18. Regardez les classiques

Lorsque vous regardez Netflix en rafale, les gens vous regardent différemment. C'est comme si vous étiez paresseux juste pour vous détendre avec du vin et regarder votre émission préférée. Vous pouvez mettre fin à ce problème en mettant à jour la façon dont vous regardez Netflix. Faites une liste des films classiques et certains des films les plus importants de tous les temps. Maintenant, parcourez cette liste. Vous regardez toujours des films, mais votre activité a maintenant un aspect éducatif. Vous «apprenez», vous ne vous contentez pas de regarder de façon excessive.

19. Apprenez un instrument

La randonnée et le kayak peuvent aider votre corps, mais les instruments de musique peuvent aider à améliorer votre esprit. Jouer d'un instrument de musique peut améliorer les interactions entre votre cerveau gauche et droit. De plus, c'est une façon de se détendre à la maison. Si vous choisissez un instrument facile à transporter, vous pouvez également devenir la vie de n'importe quelle fête à laquelle vous allez. Lorsque vous campez sous les étoiles, votre guitare ou banjo donnera à tout le monde la musique de fond pour chanter des chansons de camp.

20. Bénévolat

Vous ne savez pas quel passe-temps faire? Semble-t-il que chaque passe-temps sonne bien, mais vous ne voulez pas encore y investir votre temps ou votre argent? Il y a une option que vous pouvez faire à la place. Le bénévolat est un passe-temps gratuit, et il est également incroyablement gratifiant. Les bénévoles sont les principaux membres du personnel de nombreux organismes de bienfaisance et organismes sans but lucratif. Découvrez les différentes options de volontariat dans votre région pour voir celle qui correspond le mieux à vos intérêts. Si vous aimez les animaux, trouvez un refuge pour animaux où faire du bénévolat. Les soupes populaires, les refuges pour jeunes, les centres communautaires et d'autres organisations ont également besoin de votre aide. En aidant d'autres personnes, vous pourrez également rencontrer des amis soucieux de changer le monde. Un autre bonus au bénévolat est votre CV. Après avoir fait du bénévolat pendant quelques mois ou quelques années, vous pourrez ajouter une activité étonnante et communautaire à votre CV.