Spondylose (arthrite vertébrale): réduire les douleurs au dos et au cou

La spondylose est un terme médical utilisé pour décrire l'arthrite vertébrale (également appelée arthrose vertébrale). L'arthrose vertébrale est la forme de spondylose affectant les articulations facettaires de la colonne vertébrale. La spondylose est une affection dégénérative courante associée au vieillissement et peut affecter la colonne cervicale (cou), thoracique (milieu du dos) et lombaire (bas du dos). Les changements biochimiques au niveau cellulaire font naturellement partie du vieillissement. Étant donné que les gens vieillissent différemment, principalement en raison de l'hérédité et du mode de vie, la progression de la spondylose est individuelle.

L'arthrose vertébrale est la forme de spondylose affectant les articulations facettaires de la colonne vertébrale.

Les composants structurels de la colonne vertébrale affectés par la spondylose comprennent les disques intervertébraux, les articulations facettaires et les ligaments. À mesure que des changements biochimiques se produisent, le collagène - un élément structurel clé du disque intervertébral - est affecté par la perte de la teneur en eau. Les disques peuvent s'affaiblir et s'user, entraînant une réduction de la hauteur du disque et une augmentation du risque de renflement et de hernie discale.

La perte de hauteur du disque affecte la fonction des articulations facettaires. À mesure que les articulations des facettes dégénèrent, le cartilage recouvrant les surfaces articulaires s'érode. Dans un effort pour se réparer, le corps forme des ostéophytes (éperons osseux). Les articulations s'élargissent (appelées hypertrophie) provoquant de l'arthrose ou une maladie articulaire dégénérative. Les changements dégénératifs de la colonne vertébrale provoquent également un épaississement des ligaments de la colonne vertébrale et une perte de force.

Symptômes communs de spondylose
La douleur (p. Ex., Lombalgie) est un symptôme courant et la douleur irradie parfois d'une zone à une autre. Par exemple, dans la spondylose cervicale, la douleur peut se propager du cou vers l'épaule ou le bras. Des maux de tête à l'arrière de la tête peuvent se développer et certains patients signalent une perte d'équilibre. Les éperons osseux peuvent provoquer une compression nerveuse conduisant à un dysfonctionnement neurologique tel qu'une faiblesse des bras et / ou des jambes. La raideur matinale est un autre symptôme courant. La position assise et les activités associées au travail manuel (mouvements répétitifs) peuvent aggraver la douleur.

Rare Symptômes de la spondylose
Dans de rares situations, les ostéophytes cervicaux peuvent rendre la déglutition difficile. Si la moelle épinière est comprimée, le patient peut également subir une perte de contrôle de la vessie ou des intestins. Si l'un de ces symptômes se développe, contactez immédiatement votre médecin.

Traitements de la spondylose
La plupart des cas de spondylose sont légers et nécessitent peu ou pas de traitement. Dans les formes plus agressives de la maladie, en particulier dans la colonne cervicale, l'objectif du traitement est de soulager la douleur et de prévenir les lésions de la moelle épinière et des racines nerveuses. Les traitements non chirurgicaux courants de la spondylose sont résumés ci-dessous.

• Acupuncture
  L'acupuncture est un traitement populaire utilisé pour aider à soulager les douleurs au dos et au cou. De minuscules aiguilles, de la taille d'un cheveu humain, sont insérées dans des points spécifiques du corps. Chaque aiguille peut être tourbillonnée, stimulée électriquement ou chauffée pour améliorer l'effet du traitement. On pense que l'acupuncture fonctionne (en partie) en incitant le corps à produire des produits chimiques qui aident à réduire la douleur.

• Repos au lit
  Les cas graves de spondylose peuvent nécessiter un repos au lit pendant 1 à 3 jours au maximum. L'alitement prolongé n'est pas recommandé car il expose le patient à un risque de thrombose veineuse profonde (caillots sanguins dans les jambes).

• Utilisation du corset
  Un contreventement temporaire (généralement pendant environ une semaine) peut aider à soulager les symptômes de la spondylose, mais une utilisation à long terme n'est pas recommandée. Les appareils portés à long terme affaiblissent les muscles de la colonne vertébrale et peuvent augmenter la douleur s'ils ne sont pas constamment portés. La physiothérapie est plus bénéfique pour la spondylose car elle renforce les muscles de la colonne vertébrale.