Un quart des personnes âgées du nord de l'Angleterre peut être déficient en vitamine D

Une nouvelle étude, publiée dans la revue Les nutriments, suggère que plus d'une personne sur quatre dans la quarantaine et les personnes âgées (âgées de 50 ans et plus) vivant dans le nord de l'Angleterre souffre d'une carence en vitamine D.

La vitamine D joue un rôle important dans la santé des os et l'humeur. De faibles niveaux de vitamine D ont été associés à des symptômes dépressifs, à l'anxiété et au trouble affectif saisonnier (TAS), une forme de dépression qui survient pendant les mois d'hiver.

Des chercheurs du Trinity College Dublin en Irlande ont constaté que plus de la moitié (57%) des 6 004 participants avaient des taux sériques de vitamine D insuffisants, dont 26% étaient classés comme carencés en vitamine D.

«Les taux élevés de carence sont similaires aux taux observés dans d'autres pays à haute latitude comme l'Irlande», a déclaré le co-auteur, le Dr Eamon Laird, chercheur Trinity.

«Cependant, d'autres pays plus septentrionaux comme la Finlande ont mis en œuvre une politique d'enrichissement en vitamine D réussie qui a pratiquement éliminé la carence dans la population. Une telle politique pourrait facilement être mise en œuvre au Royaume-Uni et en Irlande. »

Les personnes les plus à risque sont les femmes, les adultes de 80 ans et plus, les fumeurs, les personnes d'origine ethnique non blanche, les personnes obèses et celles dont la santé autodéclarée est mauvaise.

En revanche, avoir un poids santé, être à la retraite, pratiquer une activité physique régulière et vigoureuse, prendre des suppléments de vitamine D et voyager au soleil au cours des 12 derniers mois et pendant la saison estivale étaient des déterminants positifs, et donc potentiellement des facteurs de protection contre la vitamine D carence chez les personnes âgées.

«Ceux qui utilisaient un supplément de vitamine D étaient moins susceptibles de présenter une carence en vitamine D comme on pouvait s'y attendre, mais l'utilisation du supplément était faible (4,4%) et, par conséquent, l'enrichissement des aliments et d'autres stratégies doivent être envisagés au niveau politique pour les populations plus âgées, », A déclaré le premier auteur, le Dr Niamh Aspell, qui a mené l'étude dans le cadre de son doctorat à Trinity.

Les chercheurs ont également examiné le rayonnement UVB (lumière du soleil), un déterminant connu du statut en vitamine D, et ont constaté que les résidents du sud de l'Angleterre avaient un risque réduit de carence, par rapport au nord, même après ajustement pour les facteurs socio-économiques et autres prédicteurs de la vitamine. Statut D.

Les nouvelles découvertes suggèrent que la carence en vitamine D est répandue dans les populations d'adultes âgés vivant aux latitudes nordiques et souligne l'importance des stratégies de santé publique tout au long de la quarantaine et à l'âge avancé pour atteindre un statut optimal en vitamine D.

«Notre étude a identifié des facteurs associés à une carence en vitamine D, notamment le fait d'être âgé de 80 ans et plus, l'obésité et les modes de vie sédentaires; qui augmentent tous les traits des populations occidentales », a déclaré Maria O’Sullivan, professeure agrégée en nutrition au Trinity College.

«De plus, c'est l'une des rares études à mettre en évidence l'importance de l'ethnie non blanche dans la carence en vitamine D dans une vaste étude sur le vieillissement. Les résultats sont précieux pour développer des stratégies ciblées pour éliminer la carence en vitamine D chez les populations âgées. »

Source: Trinity College de Dublin