La thérapie de «lecture partagée» soulage les symptômes de la douleur chronique
La lecture partagée (SR) - une intervention basée sur la littérature - peut être une thérapie utile pour les personnes souffrant de douleur chronique, selon une nouvelle étude de l'Université de Liverpool en Angleterre. En engageant toute la personne à travers la littérature, le traitement aide les patients à devenir conscients et capables de faire face à leurs émotions profondes liées à la douleur chronique.
Les chercheurs pensent que les avantages thérapeutiques de la lecture partagée peuvent s'étendre même au-delà de ceux de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), un traitement qui a traditionnellement aidé les patients à changer leur conscience de la douleur et à développer de meilleures capacités d'adaptation.
«Notre étude a indiqué que la lecture partagée pourrait potentiellement être une alternative à la TCC en faisant prendre conscience des zones de douleur émotionnelle autrement passivement subies par les patients souffrant de douleur chronique», a déclaré le Dr Josie Billington, responsable de l'étude, du Center for Research into Reading, Literature, and Société (CRILS).
«L’encouragement à une plus grande confrontation et à une plus grande tolérance aux difficultés émotionnelles que le partage de la lecture fournit le rend précieux comme suivi à long terme ou comme complément à la concentration de la TCC sur la gestion à court terme des émotions.»
Le modèle SR est basé sur de petits groupes (jusqu'à 12 personnes) qui se réunissent chaque semaine pour lire à haute voix de la littérature, comme des nouvelles, des romans ou de la poésie. Le matériel de lecture varie selon les genres et la période, et est choisi pour son intérêt intrinsèque, non présélectionné avec une «condition» particulière à l'esprit.
Des pauses régulières sont prises pour encourager les participants à réfléchir sur ce qui est lu, sur les pensées ou les souvenirs que la littérature a suscités, ou sur la façon dont la lecture se rapporte à leur propre vie.
La lecture partagée est utilisée dans une gamme d'environnements qui présentent des similitudes avec la douleur chronique, en ce que les conditions impliquées peuvent souvent être chroniques et insolubles - par exemple, dans le cas de la démence, de la maladie mentale grave ou pour les personnes en prison.
Pour l'étude, des personnes présentant des symptômes de douleur chronique sévère ont été recrutées par la clinique de la douleur du Broadgreen NHS (National Health Service) Hospital Trust. Un groupe CBT de cinq semaines et un groupe SR de 22 semaines pour les patients souffrant de douleur chronique ont fonctionné en parallèle, les membres du groupe CBT rejoignant le groupe SR après l'achèvement de la TCC.
Les chercheurs ont constaté que bien que la TCC ait permis aux participants d'échanger des histoires personnelles de vie avec la douleur chronique de manière à valider leurs expériences, les participants à la TCC se concentraient exclusivement sur leur douleur sans «aucun écart thématique».
En RS, en revanche, la littérature a été un déclencheur pour rappeler et exprimer de nombreuses expériences de vie diverses - de travail, d'enfance, de membres de la famille, de relations - liées à toute la durée de la vie, pas seulement à la période de temps affectée par la douleur. Cela en soi a un effet potentiellement thérapeutique en aidant à récupérer une personne entière, pas seulement une personne malade.
Les résultats sont publiés dans le Journal des humanités médicales.
Source: Université de Liverpool
