Un travail complexe peut conduire à une meilleure mémoire à long terme et à des compétences de réflexion
Si vous travaillez à un emploi qui nécessite un travail complexe avec d'autres personnes (comme un travailleur social ou un avocat) ou avec des données (architecte ou graphiste), vous pouvez finir par avoir une meilleure mémoire à long terme et des capacités de réflexion par rapport aux personnes qui faire un travail moins complexe, selon une nouvelle recherche publiée dans la revueNeurologie.
«Ces résultats suggèrent que des environnements de travail plus stimulants peuvent aider les gens à conserver leurs capacités de réflexion, et que cela pourrait être observé des années après leur retraite», a déclaré l'auteur de l'étude Alan J. Gow, Ph.D., de l'Université Heriot-Watt et le Centre de vieillissement cognitif et d'épidémiologie cognitive à Édimbourg, en Écosse.
«Nos résultats ont aidé à identifier les types d'exigences professionnelles qui préservent la mémoire et la réflexion plus tard.»
Pour l’étude, des chercheurs de l’université d’Édimbourg ont testé la mémoire, la vitesse de traitement et les capacités de réflexion générales de 1 066 Écossais âgés en moyenne de 70 ans. Les chercheurs ont également recueilli des informations sur les emplois des participants.
Les titres de poste ont été évalués en fonction de la complexité du travail avec les personnes, les données et les choses. Par exemple, des tâches complexes avec des données peuvent impliquer la coordination ou la synthèse de données, ou avec des personnes, l'instruction, la négociation ou le mentorat.
Des exemples d'emplois qui obtiennent un score élevé pour la complexité du travail avec les gens sont l'avocat, le travailleur social, le chirurgien et l'agent de probation. Des exemples d'emplois qui obtiennent un score élevé pour la complexité du travail avec les données sont l'architecte, l'ingénieur civil, le graphiste et le musicien.
Les chercheurs ont également fait référence aux scores de QI obtenus à partir de tests lorsque les participants avaient 11 ans.Ils ont constaté que les participants qui occupaient des emplois avec des niveaux plus élevés de complexité avec les données et les personnes avaient de meilleurs scores aux tests de mémoire et de réflexion.
Les résultats sont restés les mêmes après prise en compte du QI à 11 ans, des années d’éducation et du manque de ressources dans le milieu de vie des participants (criminalité et accès aux services, par exemple).
Dans l'ensemble, l'effet de la profession était faible, représentant environ un à deux pour cent de la variance entre les travailleurs occupant des emplois de complexité élevée et faible. Les chercheurs se demandent depuis longtemps si un environnement plus stimulant peut constituer la «réserve cognitive» d’une personne, permettant au cerveau de fonctionner malgré les dommages, ou si les personnes ayant des capacités de réflexion plus élevées se lancent simplement dans des professions plus complexes.
«Ces résultats fournissent en fait des preuves pour les deux théories», a déclaré Gow. «La prise en compte du QI des gens à 11 ans expliquait environ 50% de la variance des capacités de réflexion plus tard dans la vie, mais elle n’expliquait pas toute la différence.
«Autrement dit, s'il est vrai que les personnes qui ont des capacités cognitives plus élevées sont plus susceptibles d'obtenir des emplois plus complexes, il semble encore y avoir un petit avantage tiré de ces emplois complexes pour des capacités de réflexion ultérieures.
Source: Académie américaine de neurologie
