Des relations étroites influencent la santé, le bonheur
Alors que les sociologues et les psychologues savent qu’avoir une relation étroite améliore la santé et le bonheur, les fondements biologiques qui influencent ces effets sur la santé sont obscurs.
L'apprentissage de la façon dont les relations procurent des avantages protecteurs pour la santé a été accentué par de nouvelles découvertes qui montrent les avantages dramatiques d'être dans une relation pour des problèmes de santé allant de la grossesse et des malformations congénitales au cancer et aux maladies chroniques.
«Nous savons qu'avoir des relations en général et être socialement intégré est associé à un risque réduit de mortalité», a déclaré la psychologue Dr. Paula Pietromonaco de l'Université du Massachusetts.
«Notre recherche découle de la théorie de l'attachement, qui suggère qu'il y a une personne principale vers laquelle les gens se tournent pour se réconforter lorsqu'ils sont en détresse ou effrayés. À l'âge adulte, cette personne est souvent un partenaire romantique ou un conjoint, dit-elle.
"Ces types de partenaires relationnels sont particulièrement importants lorsque les gens sont confrontés à un événement stressant, car ils ont le potentiel de réconforter et de calmer la personne qui éprouve de la détresse ou d'entraver les efforts de cette personne pour se sentir mieux."
Dans une étude longitudinale en cours sur 225 couples de jeunes mariés, l’équipe de Pietromonaco constate que la façon dont les gens se sentent attachés les uns aux autres affecte les niveaux de cortisol en réponse au stress - et peut éventuellement prédire la dépression ou l’anxiété au fil du temps.
Autrement dit, notre quotient émotionnel, associé au fait d'être dans une relation, peut influencer les futurs problèmes de santé mentale.
Les chercheurs disent que les résultats préliminaires montrent que lorsqu'une femme est plus anxieusement attachée - c'est-à-dire quelqu'un qui désire beaucoup d'intimité et cherche à être rassuré et soutenu - et un mari qui est plus «attaché de manière évitante», les niveaux de cortisol augmentent en prévision d'un conflit. discussion suivie d'une forte baisse du cortisol.
«De plus, ces mêmes couples épouse anxieuse / mari évitant semblent avoir plus de difficulté à discuter du conflit, et leur comportement suggère un plus grand désengagement de la discussion.
Pietromonaco pense que les modèles peuvent signaler des difficultés avec la régulation des émotions, et il est possible que les individus de ces couples soient plus à risque de présenter des symptômes de dépression et d'anxiété au fil du temps.
Dans l'étude, les chercheurs suivent les couples au cours des 3 à 4 premières années du mariage et examineront dans quelle mesure les modèles qu'ils voient maintenant prédisent des changements dans la santé émotionnelle au cours des premières années du mariage.
Après un examen d'études portant sur les effets des relations à deux sur une gamme de sujets de santé, Pietromonaco a découvert plusieurs cas dans lesquels un plus grand soutien social prénatal prédit une croissance fœtale plus optimale, un poids de naissance plus élevé et un risque réduit d'insuffisance pondérale à la naissance.
Comment, les chercheurs préviennent que ces études doivent être reproduites et étendues pour prendre en compte à la fois le soutien perçu et les interactions de soutien réelles entre les deux partenaires.
Les chercheurs affirment que le domaine émergent de la science des relations explorera de quelle manière les attentes, les croyances et les expériences des deux partenaires peuvent prédire la santé émotionnelle et physique.
«Bien que la recherche sur la psychologie et la santé ait commencé à prendre en compte ces types d’ «effets sur les partenaires», ils ne sont souvent pas intégrés dans des études conçues pour intervenir pour aider les gens à faire face à des maladies chroniques telles que le cancer ou le diabète », a déclaré Pietromonaco.
«Comme Lynn Martire [Penn State] et ses collègues l'ont noté, de nombreuses études sur les interventions de couple incluent les deux partenaires, mais évaluent l'adaptation psychologique pour le patient uniquement.
«Pourtant, la manière dont le soignant du patient, qui est souvent un conjoint, s’adapte et s’adapte peut être très importante pour prédire comment les patients eux-mêmes font face.»
Source: Société pour la personnalité et la psychologie sociale
