Améliorez vos compétences parentales en vous rappelant comment jouer

Pour élever un enfant heureux et en bonne santé, prenez le temps de réapprendre à jouer.

Souvent, «nous constatons que les parents perdent la capacité de jouer», a déclaré la thérapeute du jeu Nancy O’Conner, M.S., directrice du Kansas State University Family Center, qui fournit des services cliniques à la communauté locale.

«L'apprentissage de l'ABC est important et les enfants ont besoin de pouvoir jouer librement. C’est là que les parents et l’enfant interagissent, font des bruits, jouent à s’habiller, se poursuivent dans des jeux d’étiquette, se mettent à terre ensemble et jouent », a déclaré O’Conner, également thérapeute conjugale et familiale agréé.

Pourquoi le jeu est-il si important?

O’Conner a déclaré que le jeu encourage la maîtrise et le développement des C cruciaux: courage, capacité, connexion, compte.

«Nous voulons que les parents aident leurs enfants à se sentir courageux, à sentir qu'ils peuvent faire des choses, qu'ils ont leur place et qu'ils comptent», dit-elle.

Les enfants qui ont du courage croient qu'ils peuvent relever des défis et sont résilients, a déclaré le thérapeute. Ils se sentent plus positifs dans leur peau, qu'ils comptent parce qu'ils comptent.

Dès ces toutes premières relations, les enfants apprennent à traiter les autres comme ils sont traités et à se sentir à leur place. Ce sentiment d'attachement est l'un des critères les plus importants pour être un adulte en bonne santé mentale, a-t-elle déclaré.

Avec ces outils, un enfant sera plus apte à gérer les problèmes futurs potentiels tels que l'intimidation, la pression des pairs et les transitions. Les enfants auront les ressources internes nécessaires pour gérer de nombreuses situations qu’ils pourraient rencontrer, a déclaré O’Conner.

Elle suggère comment les parents peuvent réapprendre à jouer et pourquoi:

• Concentrez votre attention sur l'enfant: éteignez l'électronique. Ignorez la vaisselle sale ou la mallette pleine de travail. «Peu importe à quel point vous êtes occupé, ne sacrifiez pas le temps de jeu avec votre enfant», a-t-elle conseillé. «Lorsqu'un enfant reçoit une attention complète et sans partage, il apprend qu'il est valorisé et il grandira en valorisant les autres.
• Profitez les uns des autres. Créez des traditions pour vous et votre enfant qui sont spécialement les vôtres. «La récréation doit être joyeuse», dit-elle. "Le jeu est un moment où un enfant n'a pas à jouer, alors utilisez un autre temps pour apprendre les couleurs."
• Utilisez la langue de l’enfant. Par exemple, le langage d’un bébé est composé de sons, de gestes et d’expressions. «Faites attention à ce que le bébé vous dit en pleurant, en souriant ou en se détournant», dit-elle. Apprenez à comprendre cette langue et à répondre aux besoins du bébé. Lorsqu'un parent réagit au langage d'un bébé, le bébé se sent en sécurité et aimé.

La confiance en soi et la sécurité en soi sont importantes pour les enfants, comme pour les adultes.

Lorsqu'un enfant se sent en sécurité, il croira qu'il peut accomplir plus - marcher, chanter, lancer une balle, lire un livre - et continuer à se développer. Il emportera ce sentiment de sécurité avec lui à l’âge adulte, a déclaré O’Conner.

«Lorsque nous donnons aux enfants les outils très tôt dans la vie, ils se sentiront connectés, apprendront à traiter les autres et comment répondre aux autres, se sentiront mis au défi», a déclaré O’Conner.

Source: Université d'État du Kansas