Avertissement: Détresse psychologique élevée chez les élèves de 7 à 12e année

Une nouvelle enquête révèle que plus du tiers des élèves ontariens de la 7e à la 12e année font état d'une détresse psychologique modérée à grave.

Cette constatation est inquiétante, car cela signifie que 328 000 adolescents de la province de l'Ontario vivent un stress psychologique. Des chercheurs canadiens ont également constaté que les filles sont deux fois plus susceptibles que les garçons de souffrir de détresse psychologique.

«Il s'agit d'un nombre important de jeunes, en particulier de filles, qui connaissent des niveaux élevés de détresse psychologique», déclare le Dr Robert Mann, scientifique principal au Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH) et co-chercheur principal de l'étudiant de l'Ontario Enquête sur la consommation de drogues et la santé (OSDUHS).

Un total de 10 426 élèves de partout en Ontario ont participé à l'OSDUHS 2015, le plus ancien sondage scolaire auprès des adolescents au Canada et l'un des plus anciens sondages au monde.

«Nous avons également été surpris de voir ce nombre augmenter à 34% en 2015, contre 24% en 2013. Cela représente une augmentation de 10% de la détresse psychologique signalée en seulement deux ans», a déclaré le Dr Mann.

La détresse psychologique est définie comme des symptômes de dépression et d'anxiété et est mesurée à l'aide d'un outil de dépistage en six points. On demande aux élèves à quelle fréquence ils se sont sentis nerveux, sans espoir ou sans valeur, entre autres indicateurs, au cours des quatre dernières semaines.

Quarante-six pour cent des filles ont indiqué des niveaux élevés de détresse contre 23 pour cent des garçons.

Les niveaux de détresse augmentent également considérablement chez les adolescents plus tardifs, atteignant en moyenne plus de 40% des élèves de la 11e et de la 12e année. Un élève sur cinq (21%) a déclaré avoir consulté un professionnel de la santé mentale au moins une fois au cours de la dernière année. augmentation de 12 pour cent en 1999.

«Bien que nous ne puissions pas dire avec certitude ce qui cause cette détresse, il est important que les parents, les écoles et les professionnels de la santé sachent ce que les jeunes nous disent de leur santé mentale», a déclaré le Dr Mann.

«Nos recherches indiquent que les dernières années de l'adolescence jusque dans la vingtaine sont la période de pointe de stress pour de nombreuses personnes.»

Bien que la cause et l'effet ne puissent être supposés, il existe une corrélation entre l'escalade du stress et l'augmentation du temps d'écran, l'utilisation des médias sociaux et une augmentation du jeu problématique.

Les résultats de l'enquête ont également montré qu'en 2015, près des deux tiers (63%) des étudiants passaient trois heures ou plus par jour de leur temps libre devant une télévision ou une tablette / ordinateur. Le pourcentage d'élèves sédentaires à l'écran est passé de 57% depuis 2009, la première année de surveillance de ce comportement.

Dans le même temps, alors que la majorité des élèves jugent leur santé excellente ou très bonne (66 pour cent), seulement 22 pour cent des élèves respectaient la directive d'activité physique quotidienne recommandée, définie comme un total d'au moins 60 minutes d'activité modérée à vigoureuse. par jour, au cours des sept derniers jours.

De plus, 86% des étudiants visitent quotidiennement les sites de réseaux sociaux et environ 16% passent cinq heures ou plus sur les réseaux sociaux par jour.

«Nous savons que plus le temps passé sur les sites de médias sociaux est élevé, plus le risque de cyberintimidation et de problèmes de santé mentale connexes est grand», a déclaré le Dr Hayley Hamilton, scientifique à l’Institut de recherche sur les politiques en santé mentale de CAMH et co-chercheur principal sur l’OSDUHS.

«Combiné à de faibles niveaux d'activité physique dans ce groupe d'âge, nous voyons des domaines prioritaires clairs dans lesquels nous pouvons travailler avec les jeunes pour améliorer la santé.»

On estime que 122 600 élèves de l'Ontario (13 pour cent) rapportent des symptômes d'un problème de jeu vidéo qui comprend la préoccupation, la perte de contrôle, le retrait et le mépris des conséquences.

Le pourcentage d'étudiants indiquant un problème de jeu vidéo est passé à 13% en 2015, contre 9% en 2007, la première année de surveillance. Les jeux vidéo problématiques sont particulièrement répandus chez les garçons de ce groupe d'âge, 20% signalant des symptômes problématiques contre 5% des filles.

«La réalité est qu’il n’est pas possible d’abstenir la technologie en 2016», a déclaré Lisa Pont, travailleuse sociale à l’Institut ontarien du jeu problématique de CAMH, qui aide les jeunes et les parents à mieux gérer l’utilisation de la technologie.

"Mais il est possible d'avoir une bonne" cybersanté ", d'équilibrer le temps passé devant un écran avec d'autres activités et d'éviter que la technologie n'ait de graves conséquences négatives sur le reste de votre vie."

Constatant une augmentation du nombre de jeunes aux prises avec le jeu et d’autres formes d’utilisation de la technologie, Pont a aidé à développer la programmation clinique de CAMH sur l’utilisation abusive de la technologie et a également formé d’autres professionnels de la santé dans ce domaine émergent.

«À CAMH, nous voyons des jeunes qui sont le plus sévèrement confrontés à un problème d'utilisation de la technologie, dont beaucoup souffrent de dépression et d'anxiété préexistantes», a déclaré M. Pont.

«De nombreux jeunes sont de grands utilisateurs de la technologie et sont capables de maintenir un bon équilibre dans leur vie. Mais pour ceux qui développent des problèmes, il est important que les problèmes sous-jacents et concomitants soient traités afin qu'une utilisation plus saine des technologies soit réalisable.

Source: Centre de toxicomanie et de santé mentale