L'optimisme lié à un cœur plus sain chez les Latinos
Garder une vision optimiste de la vie peut se traduire par un cœur en meilleure santé, selon une nouvelle étude menée auprès de plus de 4 900 personnes d'ascendance latino / hispanique vivant aux États-Unis.
L'étude est l'une des premières à étudier le lien entre le bien-être émotionnel et la santé cardiaque dans un large échantillon diversifié d'adultes hispaniques / latinos.
Les chercheurs ont constaté que chaque augmentation de point de pourcentage de l'optimisme était associée à un meilleur score de santé cardiovasculaire chez les participants; en revanche, très peu de personnes dont l'optimisme était faible répondaient aux critères d'une santé cardiaque idéale.
«Chaque augmentation d'unité du niveau d'optimisme d'un adulte latino était associée à 3% de chances plus élevées de répondre aux critères de santé cardiovasculaire idéale sur quatre paramètres ou plus», a déclaré la chercheuse principale Rosalba Hernandez, Ph.D., professeur de travail social à l'Université de l'Illinois à Urbana-Champaign.
«La corrélation entre l'optimisme et la santé cardiovasculaire était constante dans tous les groupes patrimoniaux, quels que soient l'âge, le sexe, le statut de nativité ou le niveau d'acculturation.
Bien que plusieurs études antérieures - dont une étude réalisée en 2015 par Hernandez - aient trouvé une association entre une perspective mentale positive et la santé cardiovasculaire, les échantillons de ces études contenaient principalement des Latinos d'origine mexicaine, a déclaré Hernandez. Pour savoir si l'effet persistait dans les groupes patrimoniaux, la nouvelle étude a utilisé un échantillon beaucoup plus diversifié.
Les Latinos d'origine mexicaine représentaient plus de 37% des participants, suivis des Latinos d'origine cubaine (20%), portoricains (15,5%), dominicains (11,5%), d'Amérique centrale (7,4%) et d'Amérique du Sud (4,7%) ancêtres.
La santé cardiovasculaire des participants a été évaluée à l’aide des paramètres «Life’s Simple 7» de l’American Heart Association, qui comprennent la pression artérielle, l’indice de masse corporelle, la glycémie à jeun et le taux de cholestérol sérique, l’apport alimentaire, l’activité physique et le tabagisme.
Le niveau d’optimisme dispositionnel de chaque personne, l’espoir que de bonnes choses se produiront à l’avenir, a été mesuré à l’aide du Test d’orientation de la vie révisé. Le test demande aux participants dans quelle mesure ils sont d'accord avec des affirmations telles que «En période d'incertitude, j'attends généralement le meilleur.» Les scores possibles vont de six (le moins optimiste) à 30 (le plus optimiste).
Les résultats ont révélé que les niveaux d'optimisme différaient selon l'ascendance: les Latinos d'origine cubaine et d'Amérique centrale étaient les plus optimistes, tandis que les Latinos d'origine mexicaine et portoricaine étaient les moins optimistes. De plus, les participants les plus optimistes avaient tendance à être plus âgés, mariés ou vivant avec un partenaire, mieux éduqués et plus aisés.
Les Latinos nés en dehors des États-Unis ont des taux de maladies cardiovasculaires 50% inférieurs à ceux des Latinos nés aux États-Unis, selon les Centers for Disease Control and Prevention. L'étude suggère que l'exploitation des atouts psychologiques tels que l'optimisme peut offrir des stratégies efficaces et peu coûteuses pour améliorer la santé cardiovasculaire de certaines de ces populations latino-américaines.
«Les problèmes d'accès aux soins de santé, l'abordabilité et la pénurie de psychologues et de psychiatres qui parlent espagnol sont des défis importants pour les populations latino-américaines aux États-Unis», a déclaré Hernandez. «Nous devons trouver des moyens accessibles et rentables d'utiliser la technologie pour aider les populations vulnérables.»
Dans un projet connexe, Hernandez étudie si les personnes souffrant d'hypertension artérielle peuvent apprendre à être plus optimistes et si un plus grand optimisme peut à son tour modérer l'hypertension. Ce projet et l'étude actuelle ont été financés par le National Heart, Lung and Blood Institute.
«Nous ne savons pas grand-chose sur les liens entre la santé émotionnelle et physique», a déclaré Hernandez. "Cependant, si nous pouvons identifier certaines forces au sein d'une population qui peuvent être utilisées pour améliorer leur santé, ce serait fantastique."
L’échantillon de la présente étude a été tiré de l’étude socioculturelle auxiliaire, qui a examiné les influences socioéconomiques, culturelles et psychosociales sur la santé des Latinos.
Source: Université de l'Illinois à Urbana-Champaign
