Votre type de personnalité est-il sain?

Les enquêteurs croient avoir déterminé les traits de base qui caractérisent une personne psychologiquement saine. La révélation vient après des décennies d'intérêt scientifique sur les types de personnalité et la façon dont les gens diffèrent les uns des autres.

Dans la nouvelle étude, des chercheurs de l'Université de Californie à Davis ont utilisé une perspective contemporaine des traits de caractère pour déterminer qu'une personnalité saine peut être décrite en fonction des 30 facettes du modèle des «cinq grands» des traits de personnalité.

Ce modèle organise la personnalité en cinq facteurs majeurs: le névrosisme, l'extraversion, l'ouverture à l'expérience, l'agrément et la conscience. Les scientifiques ont également identifié des facettes pour chacun de ces facteurs qui décrivent des types de comportements plus spécifiques.

Les chercheurs ont constaté que les experts et les profanes s'accordaient à dire qu'une personnalité saine consiste en un faible névrosisme associé à des niveaux élevés d'ouverture aux sentiments, à la chaleur, aux émotions positives et à la franchise agréable.

Les résultats de l'étude sont discutés dans le Journal de la personnalité et de la psychologie sociale.

"Nous pensons que nos résultats ont à la fois des implications pratiques pour l'évaluation et la recherche sur le fonctionnement de la personnalité de la santé ainsi que des implications plus profondes pour les théories sur l'adaptation et le fonctionnement psychologiques", a déclaré le Dr Wiebke Bleidorn, professeur agrégé de psychologie à l'UC Davis, auteur principal de l’étude.

«En plus de fournir une description complète d'un individu psychologiquement sain en termes de traits de base, le profil généré et testé fournit un outil d'évaluation pratique pour la recherche sur le fonctionnement de la personnalité de la santé.

Méthodologiquement, le but de la recherche était d'aborder la question de la personnalité saine en générant un modèle de consensus d'experts de la personne en bonne santé. Les enquêteurs ont accompli cela en sondant des centaines de psychologues professionnels de la personnalité ainsi que des centaines d'étudiants du Texas et du Michigan.

Ils ont trouvé un accord frappant parmi tous ces groupes quant à ce qu'implique une personnalité saine.

«Les gens en général, qu'ils soient experts ou non, semblent avoir une idée assez claire de ce à quoi ressemble une personnalité saine», a déclaré Bleidorn.

Il existe également un grand nombre de recherches montrant que les cinq grands traits identifiés comme le névrosisme, l'extraversion, l'ouverture à l'expérience, l'agréabilité et la conscience sont stables, héréditaires et prédisent des résultats dans la vie tels que la santé, l'estime de soi, la performance scolaire, la qualité conjugale, et la performance au travail.

En utilisant les cinq grands comme cadre et une approche de consensus d'experts, les chercheurs ont d'abord tenté de générer un profil de trait de base d'un individu prototypique en bonne santé. Dans un deuxième temps, ils ont utilisé les données de sept échantillons indépendants de plus de 3000 participants pour tester si le profil sain généré peut être utilisé pour évaluer le fonctionnement de la personnalité saine au niveau individuel.

Pour ce faire, ils ont calculé un indice de personnalité saine pour chaque participant qui indiquait à quel point leur propre profil de personnalité individuel correspondait au profil généré par les experts pour la personnalité saine.

Comme prévu, les individus avec des profils de personnalité sains avaient tendance à être mieux ajustés, comme l'indique une meilleure estime de soi, une plus grande clarté de la notion de soi et l'optimisme. Les personnes ayant des scores de personnalité sains étaient également plus susceptibles de se décrire comme étant capables de résister aux impulsions, de réguler leur comportement et de concentrer leur attention. Ils se sont également décrits comme étant peu agressifs et antisociaux.

Les associations avec les mesures du narcissisme et de la psychopathie ont cependant donné une image plus complexe.

Plus précisément, les personnes ayant une personnalité saine avaient tendance à obtenir des scores plus faibles dans les aspects inadaptés du narcissisme tels que l'exploitation, mais relativement plus élevés dans les aspects potentiellement adaptatifs de la grandiosité et de l'autosuffisance.

Dans le même ordre d'idées, les personnes ayant une personnalité en meilleure santé ont obtenu des scores faibles sur les facettes inadaptées des mesures de psychopathie telles que l'externalisation du blâme ou la désinhibition, mais relativement plus élevés sur les facettes plus adaptatives de ces échelles telles que l'immunité au stress ou l'audace.

Les chercheurs estiment que dans l'ensemble, ces résultats fournissent des preuves initiales de la validité convergente et divergente de l'indice de personnalité saine.

Source: Université de Californie - Davis