Attention aux parents: trop de vitamine D chez les adolescents est mauvais
Une nouvelle mode de donner aux adolescents obèses de fortes doses de vitamine D, dans le but d'améliorer la santé cardiaque ou de réduire le risque de diabète, a été démystifiée.
De nouvelles recherches de la Mayo Clinic révèlent qu'un taux élevé de vitamine D peut en fait avoir pour conséquence involontaire d'augmenter le cholestérol et les triglycérides stockant les graisses.
Seema Kumar, M.D., endocrinologue pédiatrique au Mayo Clinic Children’s Center, étudie les effets de la supplémentation en vitamine D chez les enfants depuis 10 ans, à travers quatre essais cliniques et six études publiées.
À ce jour, l’équipe du Dr Kumar a constaté des avantages limités des suppléments de vitamine D chez les adolescents.
«Après trois mois de stimulation de la vitamine D dans la plage normale avec des suppléments, ces adolescents n'ont montré aucun changement de poids corporel, d'indice de masse corporelle, de tour de taille, de tension artérielle ou de débit sanguin», explique le Dr Kumar.
"Nous ne disons pas que les liens entre la carence en vitamine D et les maladies chroniques n'existent pas pour les enfants - nous n'en avons tout simplement pas encore trouvé."
L'étude «Effet du traitement à la vitamine D3 sur la fonction endothéliale chez les adolescents obèses» apparaît en ligne dans la revue Obésité pédiatrique.
Un adolescent américain sur cinq est obèse et plus d'un tiers est en surpoids, selon le Journal of American Medical Association.
Plusieurs études d'observation ont découvert un lien entre la carence en vitamine D et une foule de complications médicales liées au poids, notamment les maladies cardiovasculaires et la résistance à l'insuline. En conséquence, les soignants et les prestataires commencent souvent une supplémentation à fortes doses pour tenter de ralentir ou d'inverser certaines des complications cliniques associées à l'obésité.
«J’ai été surpris que nous n’ayons pas trouvé d’autres bienfaits pour la santé», déclare le Dr Kumar. «Nous ne disons pas qu’il est mauvais de prendre des suppléments de vitamine D à des doses raisonnables, et nous savons que la plupart des adolescents obèses ont une carence en vitamine D. Nous disons simplement que le jury ne sait toujours pas à quel point il est utile pour améliorer la santé globale des adolescents. "
Il s’agit de la première des études du Dr Kumar à rapporter une augmentation du cholestérol et des triglycérides pendant la supplémentation en vitamine D, une constatation qui, selon elle, pourrait être attribuée au plus petit nombre d’enfants qui ont participé à l’étude et au délai relativement court. Elle réclame des études plus importantes contrôlées par placebo pour examiner les effets à long terme de la supplémentation en vitamine D sur les adolescents et les enfants.
Les parents et les prestataires soumettent souvent les adolescents obèses à des régimes de vitamine D - parfois à plus de cinq à 10 fois l'apport quotidien recommandé - parce que certaines études ont montré un lien entre la vitamine D dans le sang et l'amélioration de la fonction vasculaire, dit le Dr Kumar .
Elle a choisi d’étudier la vitamine D chez les adolescents en surpoids parce que cette population est à risque accru de maladie chronique et en raison de la popularité croissante du composé comme traitement homéopathique ou complémentaire de l’obésité.
Le Dr Kumar note qu'il est possible d'ingérer trop de vitamine D, une condition appelée toxicité de la vitamine D ou hypervitaminose, qui peut entraîner un manque d'appétit, des nausées, des vomissements et des complications rénales.
Source: Clinique Mayo
