Un sommeil irrégulier lié à la croissance du bébé

Une nouvelle étude montre que la croissance quotidienne et le sommeil sont inextricablement liés chez les bébés - en fait, les nourrissons se réveillent plus grands juste après avoir dormi.

L'étude de l'Université Emory aide les parents à comprendre qu'un comportement de sommeil irrégulier fait partie intégrante de la croissance et du développement.

«Les irrégularités du sommeil peuvent être pénibles pour les parents», a déclaré l'auteure principale Michelle Lampl, M.D., Ph.D. «Cependant, ces résultats donnent aux bébés une voix qui aide les parents à les comprendre et montrent qu'un comportement de sommeil apparemment erratique fait partie intégrante du développement. Les bébés n’essaient pas vraiment d’être difficiles. »

Les poussées de croissance d'un bébé sont liées à une augmentation du nombre total d'heures de sommeil quotidiennes ainsi qu'à une augmentation du nombre de périodes de sommeil quotidiennes - le temps entre l'endormissement et le réveil.

«On sait peu de choses sur la biologie des poussées de croissance», a déclaré Lampl. «Nos données ouvrent la fenêtre à une étude scientifique plus approfondie des mécanismes et des voies qui sous-tendent la croissance saltatoire (soudaine).»

L'étude montre que les périodes de sommeil plus longues se terminent par une augmentation du poids et de la composition en graisse corporelle liée à une augmentation de la longueur. Par conséquent, non seulement le sommeil est lié au fait de grandir, mais il augmente également le poids et la graisse abdominale du bébé.

De plus, la recherche a permis de différencier les habitudes de sommeil liées à la croissance des garçons et des filles. «Les poussées de croissance ont été associées à une durée accrue des périodes de sommeil chez les garçons par rapport aux filles et à un nombre accru de périodes de sommeil chez les filles par rapport aux garçons», a déclaré Lampl.

Dans l'ensemble, les garçons ont affiché des périodes de sommeil plus fréquentes, mais plus courtes, que les filles. En outre, l'allaitement - par opposition à l'alimentation au lait maternisé - était lié à des périodes de sommeil plus nombreuses et plus courtes. Cependant, ni le sexe du bébé ni l’allaitement n’ont eu d’effets significatifs sur la durée de sommeil quotidienne totale.

Contrairement aux recherches antérieures, cette étude ne reposait pas sur la nécessité pour les parents de se souvenir des habitudes de sommeil et de la croissance de leur bébé. Au lieu de cela, les données sur 23 nourrissons ont été enregistrées tout au long de la journée sur une période de quatre à 17 mois.Les mères notaient quotidiennement les habitudes de sommeil de leur bébé dans des journaux et notaient également si les bébés allaitaient, nourrissaient au lait maternisé ou les deux et si leur nourrisson présentait des signes de maladie, tels que des vomissements, de la diarrhée, de la fièvre ou des éruptions cutanées.

L'étude de Lampl est publiée dans le numéro du 1er mai deDORMIR.

Source: Université Emory