Problèmes de sommeil liés à une mauvaise santé mentale chez les survivants de catastrophes naturelles

Les problèmes de sommeil semblent être étroitement liés aux problèmes de santé mentale chez les survivants d'une catastrophe naturelle, même deux ans après l'événement, selon une nouvelle étude qui a enquêté sur les survivants du tremblement de terre de 2010 en Haïti. Les résultats suggèrent que la santé du sommeil devrait être un axe majeur des interventions de crise humanitaire.

Le tremblement de terre de 2010 en Haïti a été le plus dévastateur de l’histoire du pays, tuant plus de 200 000 personnes et déplaçant plus d’un million d’habitants.

Deux ans après le tremblement de terre, les chercheurs ont interrogé 165 habitants de Port-au-Prince avec un âge moyen d'environ 31 ans; 52% étaient des hommes. L'équipe a découvert des associations significatives entre les troubles du sommeil et la détresse péritraumatique (c.-à-d. Réaction émotionnelle pendant et immédiatement après l'événement), le trouble de stress post-traumatique (SSPT) et les symptômes de dépression. La résilience ne semble pas être un tampon contre les troubles du sommeil.

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Selon les chercheurs, le sommeil est souvent négligé à la suite d'événements traumatiques; mais dans ces types de situations, le sommeil devrait être considéré comme une cible importante des interventions de santé mentale et physique.

«Nos résultats montrent que la santé du sommeil devrait être une composante majeure de tous les programmes de santé publique et mondiale et en particulier dans les crises humanitaires», a déclaré l'auteure principale et chercheuse principale Judite Blanc, Ph.D., chercheuse postdoctorale au Center for Healthful Changement de comportement à la NYU School of Medicine.

Plus précisément, 94% des répondants ont ressenti des symptômes d'insomnie après la catastrophe. Deux ans plus tard, 42% présentaient des niveaux cliniquement significatifs de TSPT et près de 22% présentaient des symptômes de dépression.

«Il s'agit de l'une des premières études épidémiologiques à étudier la prévalence des troubles du sommeil chez les survivants du tremblement de terre de 2010 en Haïti», a déclaré Blanc. «Notre étude souligne la forte association entre les troubles courants liés aux traumatismes et les troubles du sommeil comorbides chez un groupe de survivants.»

«Les résultats de notre étude soulignent la nécessité d'évaluer et de traiter les problèmes de sommeil chez les survivants d'une catastrophe, car ils sont très répandus après une catastrophe naturelle et sont liés à des problèmes de santé mentale», a déclaré Blanc. «Notre travail soutient l’importance du sommeil dans les programmes de préparation aux catastrophes à l’échelle mondiale.»

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Le résumé de recherche est publié dans un supplément en ligne de la revue Dormir et sera présenté à San Antonio à SLEEP 2019, la 33e réunion annuelle de l'Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS).

Source: Académie américaine de médecine du sommeil