Ajouter de la gratitude à la richesse peut contribuer au bonheur
Une nouvelle recherche confirme que naître avec une cuillère en argent dans la bouche ne signifie pas que vous vivrez une vie heureuse et satisfaite. En fait, les riches recherchent souvent le bonheur aux mauvais endroits.
Dans l'étude, les chercheurs de l'Université Baylor se sont penchés sur la relation entre le matérialisme et le bonheur et les raisons pour lesquelles les riches sont souvent malheureux.
Comme discuté dans Le journal de la psychologie positive, le chercheur James A. Roberts, Ph.D., et deux collègues ont exploré la relation entre le matérialisme - faire de l’acquisition de biens matériels un élément central de la vie - et la satisfaction de vivre.
De nombreuses études ont déjà montré que les personnes plus matérialistes sont généralement moins satisfaites de leur niveau de vie, de leurs relations et de leur vie dans son ensemble.
Cela étant, les chercheurs se sont demandé si quelque chose pouvait rendre les gens matérialistes plus satisfaits de leur vie.
Selon les chercheurs, puisque le matérialisme n’est généralement pas associé à des émotions positives, l’amélioration de la capacité d’une personne à exprimer sa gratitude peut améliorer sa satisfaction dans la vie.
La gratitude est une émotion positive qui se ressent lorsque quelqu'un perçoit qu'une autre personne lui a volontairement donné un avantage précieux.
Pour tester leur théorie, le trio a analysé les résultats d'un questionnaire spécialement conçu envoyé à 249 étudiants universitaires.
Les principaux résultats ont été conformes aux attentes. «Les personnes qui recherchent le bonheur par le biais d'un gain matériel ont tendance à se sentir plus mal, et cela est lié à des évaluations négatives de leur satisfaction dans la vie», ont-ils confirmé.
Cependant, leurs résultats ont également démontré que la gratitude et, dans une moindre mesure, l’affect positif, «tamponnent» les effets négatifs du matérialisme, rendant en fait des individus plus reconnaissants plus satisfaits de leur vie.
L'équipe a observé: «Les individus très reconnaissants ont montré moins de relation entre le matérialisme et l'affect négatif.
«De plus, les individus riches en matérialisme ont montré une moins grande satisfaction à l'égard de la vie lorsque la gratitude ou l'affect positif était faible.
Le trio conclut que l’affect négatif, l’affect positif et la gratitude semblent être «des pièces clés du puzzle de la relation entre matérialisme et insatisfaction à l’égard de la vie».
Ils suggèrent que la «nature pro-sociale et autre de la gratitude» pourrait aider à réduire la «concentration sur soi» inhérente au matérialisme.
«Plus précisément, les personnes qui sont capables d'apprécier ce qu'elles ont même tout en s'engageant dans des activités matérialistes pourraient être en mesure de maintenir des niveaux élevés de satisfaction à l'égard de la vie.»
En d'autres termes, être riche ne suffit pas à vous rendre heureux; vous devez également être reconnaissant.
Source: Groupe Taylor et Francis
