J'ai eu un très mauvais passé et je veux me rattraper

Je ne sais pas quoi dire ni par où commencer, c’est une longue histoire de ma vie quotidienne. Je pense que cela commence avec ma famille (soit de la négligence, soit des frères et sœurs qui abusent émotionnellement et physiquement.

Je n'ai jamais été du genre fort ou du genre qui se débrouillait bien avec la violence, mon cœur battait la chamade, j'essaie d'éviter tout cela, aussi simple soit-il, j'ai même été traumatisé une fois (je ne sais pas si c'est considéré comme un traumatisme mais j'ai vu mes frères et sœurs se battre enfant et tout s'est transformé en ralenti, puis je suis tombé à genoux et j'ai commencé à pleurer), j'aime les animaux et je ne leur ferais jamais de mal (ou du moins je pensais que je ne le ferais pas), et ici commence le vrai problème (les résultats je pense à ce que j'ai vécu enfant). Adolescent, je me sentais vraiment faible même mes amis l'ont remarqué, alors je suis allé chercher de l'aide (et pas le bon / vrai genre) j'ai rencontré quelqu'un sur un site Web, j'ai découvert après un certain temps les mauvaises choses qu'il m'avait fait faire c'est un sociopathe sadique pathétique, il m'a utilisé pour son plaisir avec le sadisme (voulant que je lui fasse du mal ou que les autres). J'ai mis fin à ma vie avant qu'elle ne commence. J'ai fait des choses horribles pour essayer de m'aider moi-même et j'ai fini pire. J'essaye de me rattraper mais ça ne peut jamais être défait. certaines personnes que je connais à ce sujet, et on peut l’utiliser contre moi, j’en ai marre de moi et des autres et de tout, tous les jours je perds tout intérêt, j’étais (et j’espère que je suis toujours) ambitieuse. mais que peut faire quelqu'un avec moi passé comme ça? Je ne pourrai pas l'oublier et passer à autre chose (cela a fonctionné pendant un certain temps mais cette personne qui me connaît m'inquiète beaucoup, je ne veux pas que ma vie se termine si mal, donc inutile) savoir quoi faire, je ne suis pas encore prêt à rencontrer un professionnel, surtout qu'il a mauvaise réputation par ici, je ne veux plus être utilisé, je veux être laissé seul, mais comment cela peut-il arriver?

Je ne sais pas si je suis dramatique, qui ferait de telles choses avec leur cerveau dans la tête? Je cherche la rédemption, je veux la liberté de ce que j'ai fait, je veux m'éloigner de tout et de tout le monde du passé. (Arabie Saoudite)


Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-04-18

UNE.

Vous devez vous pardonner pour cela. C'était une période de ta vie où tu cherchais du réconfort et tu étais jeune. Cela vous est arrivé - vous ne l'avez pas recherché. Je recommande fortement de travailler sur le pardon de soi. Voici un lien vers un magnifique article sur par l'un de nos blogueurs sur le fonctionnement de ce processus.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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