Lutter contre l'anxiété liée au test peut aider les enfants dans d'autres domaines
Dirigée par Carl Weems, Ph.D., de l'Université de la Nouvelle-Orléans, l'étude montre que les programmes d'intervention contre l'anxiété axés sur des questions académiques s'inscrivent dans la routine scolaire et ne véhiculent pas la même stigmatisation chez les jeunes que les programmes d'anxiété générale.
Weems et ses collègues ont été parmi les premiers à étudier les effets de l'ouragan Katrina sur la santé mentale de la communauté et l'anxiété chez les enfants.
Il a noté que les problèmes d'anxiété font partie des difficultés émotionnelles les plus courantes que les élèves éprouvent et sont souvent liés à l'exposition aux catastrophes. «S'ils ne sont pas traités, ces sentiments pourraient entraîner des difficultés scolaires, un risque accru de développer des troubles dépressifs ou anxieux et des problèmes de consommation de substances à l'âge adulte», a-t-il déclaré.
C'est cependant un problème qui n'est pas souvent abordé dans les milieux scolaires. C’est la raison pour laquelle Weems et son équipe de recherche se sont attachés à enseigner aux étudiants comment gérer l’anxiété liée aux tests, car c’est une façon courante de manifester l’anxiété chez les enfants.
Une intervention test-anxiété-réduction a été présentée à 325 enfants âgés de huit à 17 ans qui ont connu une anxiété élevée au test. Les élèves étaient de la troisième à la douzième année dans cinq écoles publiques de la région du golfe du Mexique.
Le programme d'intervention a été mené entre trois et six ans après le passage de l'ouragan Katrina en 2005.
L’intervention - qui a enseigné aux enfants des stratégies comportementales, telles que les techniques de relaxation - a été menée dans le cadre du programme de conseil de chaque école.
Les chercheurs rapportent que les enfants qui ont reçu l'intervention l'ont trouvée utile, se sont sentis heureux d'avoir participé et ont effectivement appris le contenu de l'intervention.
Les chercheurs ont également constaté que le programme d'intervention était associé à une diminution de l'anxiété au test, du trouble anxieux et des symptômes de dépression, et aidait en particulier les étudiants plus âgés à se sentir plus en contrôle.
À leur tour, la diminution de l'anxiété liée au test était liée à des changements dans les symptômes de la dépression et de l'anxiété tels que le trouble de stress post-traumatique (SSPT), selon les chercheurs.
«Les interventions de test d'anxiété peuvent être une stratégie pratique pour mener des efforts de prévention et d'intervention axés sur les émotions en raison d'un ajustement naturel dans l'écologie du milieu scolaire», a déclaré Weems.
Il prévient que les tests d'anxiété en milieu scolaire ne devraient pas être considérés comme une approche de première ligne pour traiter les troubles anxieux graves, comme le SSPT, mais pourraient être utilisés à titre préventif pour enseigner aux élèves comment gérer les émotions anxieuses et d'autres problèmes.
L'étude a été publiée dans Science de la prévention, le journal officiel de la Society for Prevention Research, publié par Springer.
Source: Springer
