Comment accélérer le temps

Nous y sommes tous déjà allés. Vous êtes coincé au travail ou en attente dans un aéroport, et tout ce que vous voulez faire, c'est accélérer le temps. On a l'impression que la trotteuse est bloquée au ralenti tandis que les minutes passent douloureusement. Lorsque vous vous amusez, il semble que les heures passent en quelques secondes. Lorsque vous êtes coincé ou que vous attendez quelque chose, il peut sembler que les secondes prennent des heures. Bien que vous ne puissiez pas réellement accélérer le temps, vous pouvez donner l'impression qu'il avance beaucoup plus rapidement qu'auparavant.

1. Arrêtez de regarder l'horloge

Lorsque vous voulez que quelque chose se passe, il est difficile de ne pas regarder l'horloge. Malheureusement, regarder l'horloge est la pire chose que vous puissiez faire. Si vous regardez l'aiguille des secondes tourner autour du cadran, cela ne fera que ralentir le temps pour vous. Faites-en une règle que vous ne regarderez pas l'horloge. Vous pouvez définir une alarme sur votre téléphone qui vous indique quand l'heure attendue arrive. Jusqu'à ce que cette alarme se déclenche, ne regardez pas l'horloge. Si vous le devez, placez l'horloge dans une autre pièce ou dirigez-la vers le mur.

2. Parlez à quelqu'un

Avez-vous déjà remarqué comment le barista de Starbucks ou un membre de l'équipe de Jamba Juice continue de vous parler? Il y a une raison pour ça. Ils sont en fait formés pour dialoguer avec les clients autant que possible. Cela permet de faire passer le temps plus rapidement pour le client. Une attente de deux minutes pour un café semble éternelle si vous attendez, mais cela va beaucoup plus vite si vous parlez à quelqu'un. Utilisez ce même concept dans votre vie en trouvant quelqu'un à qui parler, et les heures passeront beaucoup plus vite.

3. Méditez

Lorsque vous essayez d'accélérer le temps, la dernière chose que vous voulez faire est de méditer. Si vous pouvez vous concentrer, cette astuce peut faire des merveilles. La méditation est incroyable pour votre concentration mentale et favorise la relaxation. Une fois que vous avez calmé votre esprit et concentré, vous serez surpris par la vitesse à laquelle le temps semble passer. En plus d'accélérer le temps, cette technique vous aidera à abaisser votre tension artérielle, à prévenir la maladie d'Alzheimer et à augmenter la relaxation. De toutes les techniques de cette liste, la méditation est de loin notre préférée.

4. Faites des plans

À l'approche du week-end, les derniers moments de votre journée peuvent prendre une éternité. Au lieu de vous concentrer sur ces dernières minutes, commencez à planifier votre week-end. Faire des plans pour l'avenir est passionnant et distraira également votre esprit. Cela vous donnera quelque chose d'agréable sur lequel vous concentrer au lieu de vous permettre de vous concentrer uniquement sur l'horloge.

5. Quittez le café

Bien que vous souhaitiez peut-être rester éveillé et regarder les secondes passer, le café ne vous aidera pas. La caféine a tendance à vous faire sentir plus alerte que la normale. Si vous êtes plus alerte, vous serez encore plus concentré sur le temps. Vous aurez l'impression que les minutes avancent lentement alors que vous attendez avec impatience. De plus, la caféine peut se retourner d'une autre manière. Si vous avez des vacances passionnantes ou rendez-vous demain, la caféine peut vous tenir jusqu'à la nuit. Quelques heures passées à dormir se passeront en un instant, mais vous serez certainement frustré si vous passez toute la nuit à lutter pour compter les moutons. Pire encore, vous vous retrouverez épuisé au réveil le lendemain et incapable de profiter de vos plans.

6. Gardez vos mains occupées

Lorsque vous n'avez rien à faire, le temps semble incroyablement lent. Vous le savez probablement déjà. Lorsque vous vous ennuyiez en classe, vous avez probablement griffonné sur la page ou passé du temps à rêver d'une grande aventure. Au lieu de rester assis paresseusement, mettez-vous au travail. Il y a toujours des choses à nettoyer, à réparer ou à faire. Tout ce qui vous fait avancer vous aidera à faire passer le temps beaucoup plus rapidement pour vous.

7. Obtenez un livre

Si vous aimez lire, alors commencez à lire! Avant longtemps, votre esprit sera absorbé par le scénario et vous oublierez que vous attendiez que le temps passe. Vous pouvez également essayer de lire un magazine ou un journal. Si vous n'aimez pas lire, vous pouvez toujours essayer des activités comme les mots croisés ou d'autres jeux. De plus, regarder un bon film ou une bonne émission de télévision peut également donner l'impression que le temps passe rapidement. Trouvez quelque chose qui absorbe votre esprit pour arrêter de regarder l'horloge toutes les quelques minutes.

8. Promenez-vous

La pire chose que vous puissiez faire est de vous asseoir là et d'attendre que le temps passe. Ne rien faire ne fera que faire traîner le temps. Vous devez distraire votre esprit ou bouger. S'il fait beau dehors, allez vous promener. Si vous avez beaucoup de temps à tuer, vous pouvez même planifier une courte journée de randonnée pour profiter de ces dernières heures. Cette approche fonctionne particulièrement bien si vous travaillez normalement à un bureau ou si vous devez vous asseoir à l'intérieur toute la journée. Se déplacer et profiter de l'air frais donneront l'impression que les minutes avancent plus vite.

9. Avoir une sieste puissante

Le sommeil est un moyen incroyable de faire passer le temps plus rapidement. Lorsque vous dormez, vous ne remarquez pas les heures qui s'écoulent. Vous savez seulement que vous vous réveillez revigoré et prêt à commencer votre journée. Bien qu'il ne soit pas encore l'heure du coucher, vous pouvez essayer de faire une sieste pour accélérer le temps. Même une courte sieste vous aidera à vous sentir plus énergique.

Si vous vous endormez complètement, ne vous inquiétez pas. Essayez de consulter certaines des vidéos sur l'hypnose disponibles en ligne. Trouvez un endroit calme et tranquille pour vous détendre et allumez le ruban hypnose. Même si cela ne vous endort pas, cela accélérera le temps.