Je suis confus par ma réaction aux abus

D'un adolescent en Serbie: Donc, j'ai 16 ans et cela se produit depuis quelques années. Je me suis demandé si je pouvais résoudre ce problème moi-même (je ne veux pas d'aide professionnelle)? Je pense un peu mal de moi et comme si je vais exploser peu de temps après que cela se produise, mais rien d’autre que cela et cela me trouble. Comme si cela ne m'affectait pas vraiment et que cela me faisait sentir qu'il y avait quelque chose qui ne va pas avec moi. Je sais que les abus ne sont pas de ma faute, mais je ne peux pas comprendre ce qui ne va pas avec moi.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Vous avez intitulé votre question «abus sexuel», donc je suppose que le «ceci» dans votre question concerne l’abus. Si tel est le cas, comprenez qu'il n'est pas du tout inhabituel pour un enfant victime de violence de se sentir mal dans sa peau - même si elle sait que ce n'est pas sa faute. Il n’est pas du tout inhabituel pour une victime de s’éloigner des sentiments qui accompagnent ce qui se passe. Souvent, les personnes maltraitées déclarent se sentir insensibles ou avoir l'impression que ce qui se passe ne leur arrive pas vraiment. Votre esprit prend réellement soin de vous en vous séparant de ce qui se passe. C'est l'une des caractéristiques du trouble de stress post-traumatique.

Vous ne pouvez probablement pas gérer cela vous-même. Premièrement, les abus doivent cesser. Si vous ne pouvez pas l'arrêter vous-même (et vous ne pouvez probablement pas), vous devez faire appel à quelqu'un qui peut prendre soin de vous. Confiez-vous à un adulte en qui vous avez confiance. La prochaine étape consiste à entrer en thérapie. Un thérapeute vous aidera à récupérer votre capacité à ressentir vos sentiments et vous aidera à vous assurer que l'expérience de la maltraitance n'interfère pas avec votre capacité à nouer des relations amoureuses et intimes. Veuillez trouver un thérapeute qui peut vous apporter le soutien dont vous avez besoin et que vous méritez.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie