Deuil de la mort d'un animal de compagnie

J'ai perdu mon chien il y a environ 3 semaines, elle a été renversée par une voiture, elle était le monde pour moi. Je souffre de dépression et j'ai toujours vu ma vie comme inutile et avoir mon chien m'a donné une raison de vivre. Mon chien et moi étions toujours ensemble, chaque fois que j'étais triste ou bouleversé, elle me remontait le moral, elle faisait que sortir du lit en valait la peine Maintenant qu'elle est partie, je trouve que tout me rappelle d'elle parce qu'elle était si grande partie de ma vie. Il n'y a pas une seconde qui passe sans qu'elle ne me manque, j'ai l'impression qu'elle me manque plus chaque jour. Le pire, ce sont les cauchemars chaque nuit, je rêve d'elle morte encore et encore et une nuit, je rêve que mon chien pleure pour moi, mais peu importe à quel point j'essaye de l'atteindre, je ne peux pas. Je me sens horrible, je ne sais pas quoi faire, je me sens perdu.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Je sais que cela peut sembler contre-intuitif et peut-être sacreligieux, mais je recommanderais d'adopter un nouveau chien. Adopter un nouveau chien ne signifie pas que vous remplaceriez votre ancien chien. Aucun chien ne peut remplacer celui que vous venez de perdre. Adopter un nouveau chien vous donne la possibilité de sauver un animal qui n’a pas de maison. Il y a des millions d'animaux qui ne demandent qu'à être adoptés et à recevoir un foyer aimant. Ils attendent votre amour.

Il y a une expression qui peut être appropriée ici: "lorsqu'une porte se ferme, une autre s'ouvre." Recadrer la situation peut aider à l'améliorer. La perte de votre chien peut vous mettre en relation avec un nouvel animal de compagnie qui a besoin et qui mérite votre amour.

Une cliente a récemment perdu son chat bien-aimé. Elle et son mari ont sauvé le chat qui vivait sur le bord d'une autoroute à quatre voies. Ils ont décrit leur nouveau chat comme étant leur favori. Ils avaient beaucoup de chats dans le passé mais celui-ci était particulièrement spécial. Malheureusement, elle est décédée après environ un an. Ils ont été dévastés. Après quelques jours, ils ont adopté un nouveau chaton. En partie, l'adoption était motivée par une tentative de combler le vide de leur récente perte. Au début, ils se sont sentis coupables de remplacer si rapidement leur chat bien-aimé. Cette culpabilité a rapidement diminué après avoir éprouvé la joie d'avoir sauvé un chaton sans abri. Ils considèrent maintenant la perte de leur chat bien-aimé comme ayant «ouvert la porte» à leur nouveau chaton. Métaphoriquement parlant, leur chat décédé «a donné naissance» à leur nouveau chaton. Vous avez la possibilité de sauver un autre chien.

Je vous souhaite bonne chance. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle