Je veux vraiment que ma mère et mon père aient une relation saine

D'un adolescent aux États-Unis: ma mère et mon père sont toujours mariés et vivent ensemble. Mon père va travailler à 5h du matin et rentre à la maison vers 12h-13h. Ma mère travaille à la maison de 8h à 17h. Quand mon père rentre à la maison, il monte sur son jeu vidéo et y joue jusqu'à 20h-21h. Il parle rarement à qui que ce soit et ne se lève qu'occasionnellement pour prendre de la nourriture ou aller aux toilettes.

Ma mère fait toutes les tâches ménagères à la maison, prend soin de moi et s'assure que mon père et moi avons toujours tout ce dont nous avons besoin. Mon père ne fait rien.

Ma mère est très débordée et déprimée et elle ne dit rien. Ils sont ensemble depuis plus de 10 ans, mais ont divorcé depuis quelques mois et se sont remariés. Je suis fatigué de voir ma mère subir cet abus mental, mais aucun de nous ne sait quoi faire. Je veux vraiment juste une relation saine entre ma mère et mon père, et mon père et moi encore.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2019-11-22

UNE.

Quelle dure façon de vivre! Je ne peux que supposer que vos parents se sont remariés après le divorce parce qu’ils ont constaté qu’ils ne pouvaient pas chacun gérer leur vie financièrement seuls. Ou il se peut qu’ils se soutiennent mutuellement, ce sont des moyens que vous ne pouvez pas voir. Cela ne ressemble pas à un match d’amour. Ce à quoi ils n’ont apparemment pas pensé, c’était l’impact de leur arrangement sur vous.

Malheureusement, peu importe ce que vous voulez, vous ne pouvez pas changer la relation entre vos parents. C’est entre eux. Tout ce que vous pouvez faire est de les aimer et de dire à chacun ce que vous ressentez dans leur mode de vie. Leur crier dessus ou les blâmer ne sera pas utile. Lorsque les gens sont grondés, ils sont généralement sur la défensive et n’écoutent pas.

Indiquez plutôt calmement comment vous aimeriez que votre relation avec chacun d'entre eux change. Voulez-vous plus de temps à vous amuser avec votre père? Cela vaut la peine d'essayer de lui demander de faire certaines choses avec vous. Voulez-vous soulager une partie du stress de votre mère? À 15 ans, vous pouvez assumer certaines tâches.

Vous avez dit que "ni lui ni moi savoir quoi faire". Cela me suggère que votre mère aimerait autant que vous un changement dans son mariage, mais elle ne sait pas comment s'y prendre. Vous pouvez lui dire à ma place que vous ne pouvez pas l’aider à comprendre - mais un thérapeute le peut. Elle gagnerait à voir un conseiller en santé mentale pour obtenir des conseils et du soutien. S'il existe un centre pour femmes dans votre ville, elle pourrait également y trouver une aide et un soutien pratiques.

Vous pourriez également bénéficier d'un conseiller à qui parler. La relation de vos parents n’est pas un bon modèle d’amour ou de vie de partenaire. Il pourrait être utile pour vous de parler à quelqu'un qui peut vous donner quelques perspectives sur la façon de choisir un bon partenaire et de construire une relation bien meilleure que celle que vos parents ont.

Je vous souhaite bonne.

Dr Marie