Dois-je contacter mon ex-thérapeute?

J'ai une situation de thérapeute intéressante que j'ai besoin d'aide pour résoudre: il y a un peu plus d'un an, je voyais un conseiller de mon collège pour m'aider à surmonter une rupture très difficile. Je n'avais jamais vu de thérapeute masculin auparavant mais cela ne me dérangeait pas, car je m'entends mieux avec les hommes de toute façon - et je pensais aussi que j'en profiterais davantage, car la raison pour laquelle j'étais là en premier lieu devait être avec un homme.

Quoi qu'il en soit, depuis le début, j'ai été très ouvert, honnête et à l'aise avec lui. La majorité des problèmes et des difficultés auxquels j'ai été confronté dans ma relation tournaient autour du sexe, de l'intimité, des fantasmes, des fétiches, etc. Donc naturellement, le contenu de la plupart de nos séances était fortement basé sur le sexe.

Pour faire une histoire courte, il y a eu un transfert naturel (que je suis sûr qu'il a retenu) et je pense qu'il y a eu un contre-transfert, mais le plus proche que nous ayons pu en discuter / résoudre ce fut quelques révélations rapides de sa part. (il m'a raconté une fois une histoire d'une relation passée qu'il avait - et l'a reliée à la relation pour laquelle je cherchais une thérapie - et puis il m'a dit que je lui rappelais l'une de ses ex petites amies).

A part des choses comme ça, il était très professionnel et il m'a beaucoup aidé. La thérapie a pris fin parce que son contrat avec mon école était terminé et il a trouvé du travail dans un autre bureau du centre-ville. Lors de notre dernière séance, nous avons discuté de notre relation thérapeute / client et il m'a demandé si je voulais continuer à le voir mais dans son propre cabinet privé et non à l'école. Nous sommes arrivés à la conclusion que nous pensions que j'étais prêt à arrêter tous ensemble la thérapie hebdomadaire et à recommencer à vivre ma vie normale. Et il m'a donné sa carte, juste au cas où je changerais d'avis.

J'étais un peu triste parce que nous nous entendions si bien et la thérapie qu'il a induite m'a vraiment changé mais je n'avais pas le cœur brisé… Il a mentionné que tous ses patients étaient spéciaux pour lui, et il a continué à dire que parfois il y a peu de gens qui sortent du lot et il souhaite juste pouvoir en savoir plus sur eux après le fait. Et il m'a mentionné «en particulier» et il a dit qu'il avait l'impression qu'il «commençait tout juste à me connaître» et qu'il avait l'impression «c'est tout ????». Il semblait presque plus contrarié que moi par la fin de nos séances ...

En ce moment, je suis plus heureux et en meilleure santé que je ne l’ai jamais été et je suis vraiment très reconnaissant et reconnaissant de qu’il m’aide à traverser une période aussi difficile de ma vie. Cela fait un an et demi depuis notre dernière session et de temps en temps, j'aimerais pouvoir lui envoyer un e-mail et lui dire bonjour et lui donner une mise à jour.
Serait-ce mal si je le faisais? Je ne veux pas m'en sortir comme si je voulais une thérapie gratuite de sa part - ou que je suis désespéré de lui parler. Mais ce serait tellement bien si je pouvais lui parler une fois dans une lune bleue. Je ne pense pas que j’aurais même rêvé de le faire s’il n’avait pas dit tout cela sur la façon dont il aurait souhaité pouvoir «en savoir plus». Je veux juste le «ok» d'un autre professionnel…

Ce à quoi je pense est-il valide? Est-ce que je dépasserais mes limites si je voulais lui envoyer un courriel?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Je ne pense pas que vous deviez contacter votre ex-thérapeute en tant qu'ami. Vous le connaissiez en tant que thérapeute. C'était la relation que vous et lui aviez. C'était une bonne relation dans la mesure où vous avez tiré un avantage thérapeutique de l'interaction. D'après votre lettre, il vous a beaucoup aidé. Si vous deviez le contacter en tant qu'ami, vous constaterez peut-être que son personnage d'ami est très différent de son personnage de thérapeute. Il peut interagir avec vous d'une manière en tant que thérapeute et tout à fait différemment en tant qu'ami. En tant qu'ami, il peut ne pas être aussi compatissant, compréhensif, désintéressé, gentil, attentionné, etc.

Une autre considération est que si vous et lui deviez devenir amis, cela pourrait vous empêcher de devenir son client à l'avenir, si vous souhaitez reprendre une thérapie. Sur le plan éthique, une amitié créerait un conflit d'intérêts. La plupart des professions d'aide ont un code d'éthique qui interdit à ses membres de traiter leurs amis. Cela peut signifier la perte de leur licence professionnelle.

J'espère que cela répond à votre question. Il est important d'analyser votre motivation pour savoir pourquoi vous souhaitez établir un tel contact. Bien sûr, vous décidez de le faire ou non, mais de mon point de vue, ce ne serait pas dans votre meilleur intérêt. Bonne chance. Je te souhaite le meilleur.

Dre Kristina Randle