Il y a une place pour les antidépresseurs
«Tous ceux qui veulent essayer une naissance naturelle, se tiennent ici», dit-elle. «Et tous ceux qui prévoient d'avoir une péridurale ou de prendre d'autres analgésiques, se tiennent ici.»
J'ai regardé les deux groupes, qui contenaient à peu près le même nombre de personnes. Ma tête passait de l'une à l'autre, un peu comme une marionnette avec un tic. Comme la plupart des décisions de ma vie (y compris la vinaigrette que je veux sur ma salade), j'avais analysé l'enfer de celle-ci - fait toutes les recherches des deux côtés - et je ne pouvais toujours pas m'engager.
«Quel sentiment de triomphe de pouvoir le faire sans drogue», me suis-je dit. «Je pourrais porter un t-shirt pour le reste de ma vie qui dit, Femme guerrière: j'ai accouché naturellement.» Mais je savais aussi que la douleur aiguë - tout comme la dépression sévère - avait des effets dévastateurs sur le corps, et que ce n’est pas toujours la chose héroïque à faire.
De plus, je ne suis pas un grand fan de la douleur. J'essaie de ne pas le faire quand je n'ai pas à le faire. Je me voyais aussi porter un autre T-shirt: La douleur n'est pas mon ami: j'ai cédé à l'épidurale.
Je me suis approché des deux groupes et je me suis tenu au milieu d'eux.
Seul.
«Je suis indécis», ai-je expliqué aux deux camps, qui se regardaient avec dédain.
J'ai fait de mon mieux pour rester à cet endroit - au milieu, en regardant les côtés opposés de ma vision périphérique - pendant la plupart de mon temps en tant que blogueur en santé mentale. Je pense que le centre est de loin l'endroit le plus intéressant, car vous pouvez lire les notes de chaque groupe et décider si vous êtes d'accord ou non.
Mais il devient aussi solitaire. Et c’est parce que le monde des médicaments est si diviseur, en particulier en ce qui concerne l’utilisation d’antidépresseurs ou de tout type de médicament psychotrope pour traiter la dépression et l’anxiété. Il y a le camp qui croit que quiconque les utilise évite le travail acharné qui doit être fait pour aller au-delà de la tristesse - que les médicaments sont des agents du mal, empoisonnant nos systèmes avec des toxines nocives. Et puis il y a le camp qui croit que la médication est le seul et unique moyen de traiter la dépression, que les troubles de l'humeur sont strictement biologiques et ne peuvent bénéficier d'aucun travail introspectif, et que les troubles ne sont en aucun cas influencés par l'alimentation. ou habitudes de vie.
Au cours des 10 premières années de ma vie de blogueur, j'ai été publiquement critiqué pour avoir «raté» et avoir pris des pilules. Les gens m'ont traité d'irresponsable pour avoir diffusé des informations nuisibles au public, m'ont accusé de coucher avec Big Pharma (même si je n'ai jamais vu d'argent liquide), et aussi d'être faible, mesquin et de céder à une culture populaire qui dit qu'une bonne santé est une seule prescription. Je n’ai jamais cru que les médicaments seuls vous guériraient de la dépression - qu’un script est tout ce dont vous avez besoin pour retrouver la raison. Mais c’est ce que certains ont entendu.
Maintenant, je suis fustigé de l’autre côté. Je reçois souvent la «honte de vous» pour avoir suivi des thérapies naturelles pour traiter la dépression, et ainsi soi-disant inciter les gens à cesser de prendre leurs médicaments, ce qui pourrait «tuer 20 personnes». Les tragédies qui sont si souvent liées à la maladie mentale dans les nouvelles sont la faute de gens comme moi qui encouragent les gens à se méfier de la psychiatrie.
Permettez-moi de dire ceci à propos des médicaments:
- Je ne serais pas en vie aujourd'hui sans cela.
- Je remercie mon psychiatre de m'avoir sauvé la vie en mars 2006.
- Je crois que les antidépresseurs et les stabilisateurs de l'humeur sont des agents de guérison.
- Il y a absolument une place pour les médicaments, et je ne dirais jamais le contraire.
Quand j'étais enfermé dans le placard de ma chambre, sanglotant en position fœtale avec un sac d'ordonnances que j'avais l'intention d'utiliser pour aplatir mon pouls, j'étais incapable de suivre les étapes que je suis maintenant - Bikram yoga, aider les autres, travailler avec un intégratif docteur - pour me délivrer de cet enfer. J'ai rarement eu l'endurance nécessaire pour me rendre à l'épicerie, sans parler de mélanger des smoothies verts et d'apprendre à cuisiner des repas nutritifs. C'est grâce à l'intervention d'un médecin habile et à la bonne combinaison de médicaments que je me suis stabilisé.
Être sous médicaments était absolument la bonne chose à faire.
Mais au cours des sept dernières années, je n'ai pas répondu aux médicaments comme je l'ai fait plus tôt dans ma vie. Ils n'ont pas réussi à soulager mes pensées de mort. De plus, leurs effets secondaires ont compromis ma santé de manière à me maintenir déprimé.
Par exemple, je crois (après avoir examiné certaines recherches) que mon expérimentation avec des antipsychotiques, ou peut-être mon utilisation à long terme de Zoloft (sertraline), est ce qui a causé ma tumeur hypophysaire, qui jette complètement l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien qui est essentiel à l'humeur. Si la tumeur devient suffisamment grosse, cela peut affecter votre vision et même vous rendre aveugle (la glande pituitaire pousse à côté du nerf optique). Pour gérer la tumeur croissante, j'ai pris un médicament appelé Cabergoline, qui, selon les recherches, est lié à la régurgitation de la valve aortique, que j'ai maintenant - et le lien entre les maladies cardiovasculaires et la dépression est établi depuis longtemps. Dans le même temps, j'ai développé une hypothyroïdie et des nodules en expansion dans ma glande thyroïde qui peuvent survenir avec l'utilisation de lithium.
Comme je l’ai écrit dans le passé, la thyroïde est une glande délicate et puissante qui régit tant d’activités essentielles de notre corps liées aux hormones et à l’humeur. Enfin, bon nombre de mes médicaments ont des effets secondaires gastro-intestinaux, qui, je suppose, ont quelque chose à voir avec ma maladie inflammatoire intestinale actuelle. Notre intestin est notre deuxième cerveau, donc les problèmes se transforment en anxiété et en dépression.
Par conséquent, j'ai été obligé de rechercher d'autres types de thérapies pour traiter mes symptômes.
Si je me suis rapproché du camp des écoliers dans mes écrits ces derniers temps, ce n'est que pour faire valoir ces deux points:
- L'alimentation et le mode de vie sont plus efficaces que je ne le pensais auparavant pour gérer les symptômes de la dépression, si vous savez ce que vous faites: certains ajustements POURRAIENT aider à réduire la quantité de médicaments que vous devez prendre.
- Les médicaments ne sont pas sans risque. Leurs effets secondaires peuvent par inadvertance contribuer à votre dépression et avoir un impact négatif sur votre santé pour les années à venir, alors faites vos devoirs.
En fin de compte, il s’agit de faire une analyse coûts-avantages.
Je vivrais avec la cécité et un goitre de la taille d’un ballon de football si c’était ce que je devais faire pour rester en vie. La maladie chronique n'est pas amusante, mais c'est mieux que d'être mort. Et si je ressentais un certain soulagement à cause des médicaments, je tolérerais une foule d'effets secondaires. Je pense qu'une personne devrait suivre le cours dont elle a besoin pour soulager le plus de souffrances. Donc, dans mon cas, lorsque les négatifs ont commencé à l'emporter sur les positifs, je savais qu'il était temps de prendre ma santé dans une direction différente.
Cela ne veut pas dire que je ne suis pas en faveur de l’utilisation de médicaments pour les personnes qui souffrent de dépression.
La naissance de mon fils a fini par être traumatisante. J'ai retardé la péridurale jusqu'au tout dernier moment, mais j'étais content de l'avoir prise, car lorsque son rythme cardiaque a commencé à chuter, les médecins ont pratiqué une césarienne d'urgence. Si j'avais choisi de le faire naturellement, ils m'auraient complètement mis KO pour l'opération, et j'aurais raté toute la naissance.
La science moderne a sauvé la vie du petit David, tout comme la mienne.
Quinze ans plus tard, si j'étais dans cette classe d'accouchement, je me trouverais au même endroit.
Rejoignez ProjectBeyondBlue.com, la nouvelle communauté de la dépression.
Publié à l'origine sur Sanity Break à Everyday Health.
