Mon mari veut que je pèse 115 livres

Mon mari veut que je pèse 115 livres à 5’8 ″ et je continue d’essayer de le faire parce que j’ai peur de ne pas le faire. Ce problème de poids existe depuis notre mariage en 1973. Nous avons eu une relation anormale par la naissance de 5 enfants. Je l'ai laissé à plusieurs reprises au milieu de la trentaine, alors que mes filles étaient adolescentes. Je voulais qu'ils sachent que c'était un comportement anormal et je leur ai tout expliqué pour qu'ils sachent que c'était mal et que j'essayais de m'éloigner de ce traitement. Il était violent physiquement, verbalement et mentalement. Mon problème était que je ne pouvais pas élever mes enfants moi-même. J'étais dans les projets et ils ont commencé à avoir des ennuis. Alors je suis retourné vers lui. En plus, je l'aimais toujours et il promettait de changer. Il a travaillé dur pour changer. Il a arrêté de me menacer et a travaillé dur pour mettre fin aux abus. Il a même travaillé pour arrêter de me faire du mal si je prenais du poids, mais il a fini par essayer d'autres façons et m'a finalement manipulé pour que je fasse de nouveau un régime. J'ai finalement abandonné le combat. Je sais qu'il souffre de maladie mentale. Je suis trop. Je sais que je dois être malade pour vivre comme ça. Je ne veux juste qu’aucun de nous ne fasse de mal. J'ai peur et je suis fatigué. À l'heure actuelle, mon poids est de 123 livres et il me dit à quel point je suis en surpoids et me fait pression pour commencer à suivre un régime. Il veut que je pèse entre 110 et 115 livres. Je sais que c'est malade mais je suis vraiment fatigué du combat.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Je suis désolé que vous ayez à gérer cela depuis si longtemps - plus de quatre ans! Le problème fondamental, bien sûr, est que le sous-titre de cette relation est qu'il ne vous aimera pas si vous perdez du poids. Les bonnes relations ne fonctionnent pas comme ça. C'est ce qu'on appelle une condition de valeur. Cela signifie que si vous ne répondez pas aux normes qu'il a dit, vous ne vous sentez pas aimable. C'est inacceptable. Personne ne devrait avoir autant d'influence sur votre bien-être.

Arrêter d'essayer. C'est le seul moyen de sortir de cette boucle. Au moment où vous essayez de perdre du poids pour lui plaire, vous vous perdez. Cela signifie que vous pensez que vous n’êtes pas aimable tant que vous n’avez pas perdu du poids. Il est temps de faire quelque chose pour vous-même, si vous le souhaitez, pas pour lui.

C'est un cercle vicieux. Il ne vous acceptera pas - et plus vous essayez de gagner son approbation, plus vous vous sentez mal et plus vous essayez à nouveau. Arrêter d'essayer. C'est un moment de votre vie où vous devez vous nourrir. Trouvez des moyens de prendre soin de vous mentalement, physiquement et socialement - ne laissez pas la pathologie de votre mari devenir la vôtre.

En vous souhaitant patience et paix,

Dr Dan
Preuve positive
Blog @