Anxiété sociale et rôle parental

Salut j'ai vraiment besoin d'aide. Je ne sais pas ce qui ne va pas avec moi. Je sais que je suis très déprimé mais je pense que cela pourrait être plus que la dépression. Je ne fais pas face à la vie quotidienne. Je suis une mère célibataire vivant avec mes parents parce que mon petit ami a terminé notre relation quand j'étais enceinte de 5 mois. Mon fils a maintenant 18 mois.

Mais je suis si seul que je n’ai pas d’amis ni à qui parler. Je ne m'entends pas non plus avec mes parents, nous discutons de choses idiotes comme le travail domestique. Mais j’ai aussi le sentiment qu’ils ne m'aiment pas. Ils me critiquent constamment en tant que mère. Quand je fais de mon mieux en tant que mère célibataire.

Ils disent que je suis une mauvaise maman parce que je n’emmène pas mon fils seul. (ce que je ne fais pas) je l'emmène dans beaucoup d'endroits mais j'ai toujours besoin d'être avec quelqu'un d'autre. Je ne peux même pas penser à l’emmener seul et je ne sais pas pourquoi. Je ne fais rien par moi-même. Ce n’est pas que je ne sais pas comment prendre soin de lui parce que je le sais bien sûr. Je suppose que je me sens toujours anxieux à l'idée d'y penser. Mais cela cause un énorme dividende dans ma famille. Mes parents me traitent de honte. Pour être honnête, je pense qu'ils me détestent. Je suis si malheureuse et si seule. J'ai vraiment besoin d'aide. Merci


Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je suis sûr que vos parents veulent bien dire, mais les insultes n’ont jamais aidé personne. On dirait que vous êtes tous dans une situation que vous n’avez pas prévue et que vous ne pouvez pas vraiment gérer. Vos parents vous ont maintenant avec un enfant en bas âge vivant avec eux. Ils essaient d’être utiles, mais ce n’est pas ce qu’ils avaient en tête pour cette étape de leur vie. Ils peuvent en vouloir plus qu'ils ne peuvent même l'admettre.

De votre côté: je pense que vous souffrez d'anxiété sociale. Vous avez été abandonnée par l'homme que vous aimiez quand vous étiez enceinte et vous êtes maintenant débordée. Vous n'êtes pas sûr de vos compétences en tant que maman et vos parents vous rendent encore plus nerveux. Pas étonnant que vous vous accrochiez à quelqu'un d'autre lorsque vous devez vous aventurer hors de la maison. Vous avez besoin d'une aide spécifique pour gérer l'anxiété. Et vous devez vous connecter avec d'autres mamans pour obtenir le type de soutien de maman à maman dont nous avons tous besoin et dont nous apprécions tous lorsque nos enfants sont jeunes.

Veuillez consulter un conseiller pour vous aider avec l'anxiété. Recherchez ensuite un groupe de soutien ou un groupe de jeux pour vous et votre enfant. Il n'y a rien de plus rassurant que de parler à d'autres parents qui ont des enfants du même âge. Vous pouvez consulter www.netmums.com comme point de départ. Les églises locales ou le pédiatre de votre enfant peuvent également vous aider à trouver un groupe.

C'est un moment spécial pour vous et votre fils. Veuillez prendre soin de vous pour vous sentir mieux et pour être la mère qu'il mérite.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie


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