Pourquoi ai-je des sentiments bizarres chaque jour?

D'un adolescent en Indonésie: j'ai des pensées courantes que je ne peux pas contrôler. Cela fait peut-être un an. Et je commence à avoir ce sentiment étrange comme si ce qui m'arrive n'est pas réel, comme si je me détachais de la réalité. J'ai même un rêve bizarre où j'étais poursuivi par des zombies et enfermé et ne pouvais pas échapper à une situation. J'ai manqué de concentration, j'ai oublié des choses et j'ai été trop sensible. J'ai cette sensation étrange presque tous les jours maintenant et cela commence à interférer avec ma vie quotidienne: je commence à voir les choses bizarrement, étant trop paranoïaque à propos des choses. Surtout après mon réveil, la sensation est totalement intense et me fait totalement peur.

Le fait est que j'ai des membres de ma famille qui souffrent de schizophrénie paranoïa. Ce sont mon oncle et ma tante de la lignée de ma mère. J'ai peur de devenir comme eux aussi parce que je sais que certaines maladies mentales sont génétiques. J'ai des antécédents de troubles mentaux: on m'a diagnostiqué une boulimie mentale en 2014, une dépression en 2015 et 2017.

S'il vous plaît, aidez-moi sur celui-ci car je n'ai actuellement pas accès à certains professionnels en raison de mes conditions récentes, car je ne veux vraiment pas devenir comme eux. Je ne veux pas être un fardeau supplémentaire pour ma famille et je préfère me tuer avant de le développer.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-06-7

UNE.

Bien que vos proches souffrent d'une maladie mentale, cela ne signifie pas nécessairement que vous en souffrirez également. Parfois, les gens commencent à s'inquiéter tellement de la possibilité d'un lien génétique qu'ils commencent à trop réfléchir et à se rendre malades. Je ne sais pas si c’est le cas avec vous, mais c’est une possibilité.

Je pense que vous avez vraiment besoin de voir un conseiller professionnel en santé mentale. Un conseiller peut vous aider à déterminer si vous présentez effectivement des signes de maladie mentale ou si vous avez les préoccupations normales de l'adolescence. Un conseiller peut également vous conseiller et vous soutenir. Je pense que vous méritez la tranquillité d'esprit que peut vous apporter une consultation régulière pendant un certain temps.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie