PROBLèMES D'ABUS, DE NéGLIGENCE

Problèmes d'abus, de négligence

Je viens sur ce site pour plusieurs raisons. Mon colocataire et bon ami est étudiant en psychologie. Il craint que je puisse avoir des problèmes psychologiques qui découlent d'une grande variété de mauvais traitements pendant l'enfance que j'ai endurés à un jeune âge. Depuis que je suis jeune et seul, je ne peux pas vraiment me permettre une aide professionnelle, mais je ne veux pas me faire peur avec des informations sur Internet qui ne correspondent pas à ma situation exacte.

En tant que jeune enfant, j'ai été régulièrement agressée sexuellement et physiquement par mon père. Ma mère a également été physiquement violente envers moi, mais a été en prison la majeure partie de mon enfance. Mon père m'a abandonné et je suis resté avec mes grands-parents maternels à l'âge de 9 ans. Ils m'ont en quelque sorte laissé faire n'importe quoi, et n'étaient pas abusifs, mais ils ne voyaient pas toujours que mes besoins étaient satisfaits.

Je n'ai jamais pensé que plus tard, ces choses reviendraient me hanter. Pendant une grande partie de mon adolescence, j'ai balayé les sentiments négatifs que j'avais en tant qu '«angoisse d'adolescent» et supposé que cela finirait par disparaître. Cependant, depuis l'âge de dix ans, je me suis fait du mal, j'ai eu des problèmes avec mon apparence corporelle et j'ai même tenté de me suicider. Je suis toujours anxieux, et plus récemment, j'ai commencé à avoir des terreurs nocturnes terribles qui me réveillent en sueur. Cela fait presque une décennie, et ces problèmes me font des ravages dans ma tentative de mener une vie adulte normale.

Je ne sais pas comment gérer la douleur que je ressens au quotidien. Je ne sais pas non plus si des problèmes psychologiques pourraient être le résultat des abus que j'ai subis. Je me suis dit maintes et maintes fois: «Je m'en remettrai» ou je me sentais stupide de ressentir de cette façon des choses qui se sont passées il y a plus de dix ans. Je n'ai jamais vraiment pensé que c'était un gros problème. Mais avec mon colocataire insistant sur le fait que mon enfance pourrait être la cause de ces symptômes que je ressens, j'ai pensé que je demanderais de l'aide à un professionnel.

Il y a de fortes chances que les problèmes que vous rencontrez actuellement découlent de votre enfance abusive. Votre enfance a été caractérisée par la maltraitance, la négligence et l'abandon. Les personnes mêmes qui étaient censées vous aimer, prendre soin de vous et vous protéger vous ont fait du mal et vous ont abandonné. Heureusement, vous aviez vos grands-parents qui ont fait de leur mieux, mais qui n'ont pas réussi.

Vous avez dit que vous vous sentiez «stupide» de ressentir ce que vous faites, mais vous ne devriez pas. Ce qui vous est arrivé n’était pas de votre faute. Personne ne «surmonte» facilement une enfance abusive. Vos années de formation ont été endommagées par vos parents. Avoir eu une enfance abusive ne signifie pas que vous êtes irrémédiablement endommagé. Il y a des dommages de l'enfance pour de nombreuses personnes, sinon la plupart. Le degré de dommage varie, mais le dommage doit néanmoins être corrigé. La thérapie est un processus correctif.

Si vous êtes à l’université, vous pouvez selon toute vraisemblance bénéficier de services psychologiques gratuits par l’intermédiaire du centre de conseil. Il serait avantageux pour vous de voir un thérapeute pour faire face à la douleur psychologique qui dégrade votre vie. Il serait mal avisé d'ignorer votre douleur psychologique ou d'essayer de la gérer vous-même. Les psychothérapeutes sont formés pour faire face aux problèmes mêmes avec lesquels vous luttez. La recherche d'une aide psychologique professionnelle serait le moyen le plus efficace de résoudre ce problème. De nombreuses personnes en counselling font face à des problèmes qui découlent de l'enfance. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle
Blog sur la santé mentale et la justice pénale