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Pourquoi il est important de choisir votre attitude

«Ce qui est remarquable, c'est que nous avons le choix chaque jour quant à l'attitude que nous adopterons ce jour-là.» - Charles R. Swindoll

Pour ceux qui pensent qu’aujourd’hui est comme un jour sur deux, craignant peut-être ce qui est à l’ordre du jour ou souhaitant que la journée se termine pour un certain nombre de raisons, j’ai une perspective intéressante à partager. Ce que vous faites tous les jours au réveil est bien plus qu'une routine ennuyeuse. En effet, la façon dont vous vous préparez pour la journée façonne vos expériences. Cette préparation implique un choix. Et il s'agit de choisir votre attitude.

Vous choisissez votre attitude

Vous n'y pensez peut-être pas, mais vous faites le choix dès que vous vous levez comment vous allez vivre la journée. Tout dépend de l’attitude que vous décidez d’adopter.

C'est vrai. Vous choisissez votre attitude. Il ne vous choisit pas.

Supposons que vous sachiez que vous avez un gros problème auquel vous devez faire face? Ou vous vous remettez toujours d’une maladie, d’une intervention chirurgicale ou d’un accident? Et si vous êtes toujours confronté à l’une des nombreuses étapes du deuil? Comment le choix de votre attitude peut-il vous aider dans ces circonstances troublantes?

La vérité est que chacun doit traverser des moments difficiles, se relever et relever les défis de front. Vous pouvez vous permettre de vous sentir vaincu avant de commencer, ou prendre la décision de procéder avec espoir et de confier la tâche, le projet ou la situation que vous devez faire avec vos meilleurs efforts.

Attentes, désirs, plans

Cela vaut également pour les attentes, les désirs et les projets très attendus. Supposons que vous vous mariez ou que vous receviez une promotion aujourd'hui. Vous avez probablement hâte de sauter du lit, vous êtes tellement excité et impatient de vivre cette expérience qui change la vie.

Vous avez peut-être hâte d'aller à une fête, d'emmener vos enfants en vacances ou en escapade, ou d'assister à un autre événement programmé très attendu. Lorsque vous êtes avant-gardiste, au lieu de rejouer à l'infini ce qui s'est passé auparavant, vous mettez en mouvement une dynamique qui vous propulse psychologiquement à l'action.

Ainsi, choisir l’état d’esprit approprié aide à préparer le terrain pour tout ce qui est à venir. Même si les choses ne se passent pas comme prévu, une attitude optimiste, reconnaissante et positive aidera à surmonter les obstacles et à faire face aux déceptions.

Ressources quand vous en avez besoin

Une attitude confiante garantit que vous savez que vous serez en mesure de tirer parti des ressources internes lorsque vous en aurez besoin. Une telle perspective vous prépare également mentalement à relever avec empressement des défis plus difficiles, presque comme un moyen d'accélérer vos progrès. Lorsque vous adoptez et projetez la confiance, cette attitude très positive est proactive. D'autres le remarqueront probablement aussi et peuvent en être affectés.

Le concept d'auto-choix

J'adore le concept de choix personnel. Dans ma jeunesse, ce n’était pas toujours le cas. J'étais gêné par les choses que je sentais hors de mon contrôle et je sentais que je ne pouvais rien y faire. Par exemple, mon père est mort quand j'avais 13 ans. J'ai été dévasté pendant longtemps, croyant même avoir contribué d'une manière ou d'une autre à sa mort. Bien sûr, je ne l’ai pas fait. Il est mort presque instantanément d'une occlusion coronaire massive (une crise cardiaque). Pourtant, ma culpabilité et ma tristesse ont persisté bien trop longtemps, et je me suis promené dans une sorte d'engourdissement, une incapacité à ressentir de la joie.

Certes, traverser les étapes du deuil est difficile. Au cours de mes recherches, j’ai appris qu’il est courant de caler dans une ou plusieurs étapes. Pourtant, j'ai finalement appris à chérir les moments heureux que mon père et moi partagions plutôt que de me concentrer sur la misère que je ressentais quand il était parti. Je savais instinctivement qu'il voulait que je mène une belle vie, que je suive mes rêves et que je sois un aventurier excité et curieux. Cela m'a tellement inspiré que c'est ainsi que je choisis de vivre aujourd'hui.

Attitude vous aide à naviguer dans la vie

Cependant, choisir votre attitude ne signifie pas que vous ne ferez pas face à des problèmes, que vous ne ferez pas d’erreurs, que vous ne ressentirez ni déception ni douleur. Vous ferez absolument l'expérience de tout cela et plus encore. Ce que cela signifie, cependant, c'est que vous invoquez l'attitude que vous voulez pour vous aider à naviguer dans tout et tout ce que vous apporte aujourd'hui, le bien et le mal. De plus, et le plus important, votre choix aide à déterminer comment tout cela se déroule.

Gardez à l'esprit ces points clés concernant l'importance de choisir votre attitude:

L'attitude fait toute la différence - entre ressentir un sentiment d'accomplissement malgré les revers ou succomber à des sentiments de colère, d'apitoiement sur soi, d'inutilité et de désespoir.
L'attitude rend le succès encore plus satisfaisant.
L'attitude projette vos croyances et vos valeurs comme un phare que les autres peuvent voir, peut-être vous mettre au défi, peut-être à admirer et à imiter.
L'attitude aide à générer et à maintenir l'élan, ce qui est particulièrement important pendant les périodes de stagnation, les moments difficiles au travail ou lors d'émotions intenses.
L'attitude alimente la curiosité et stimule la créativité.
L'attitude est contagieuse et affecte et inspire les autres.
L'attitude est auto-propulsée et motivée.
Attitude vous permet de traduire votre enthousiasme en action.
L'attitude est le pont qui programme votre cerveau et affecte votre comportement.
L'attitude crée une excitation qui vous pousse à changer votre vie.
L'attitude fournit le chemin pour vivre votre vie avec un but et un sens.
L'attitude est ce que vous pensez, et ce que vous pensez, vous êtes.
L'attitude vous sert bien toute votre vie, affectant votre bonheur à long terme.

La meilleure partie de votre attitude, cependant, est que vous la choisissez. Personne d'autre ne peut faire cela à votre place, bien que beaucoup puissent faire de leur mieux pour vous influencer à leur point de vue, ou comment ils croient que vous devriez vivre votre vie.

Une dernière histoire personnelle peut être utile ici. Quand j'avais du mal à élever mes enfants seule, à aller à l'université le soir tout en occupant un emploi à plein temps, certains des patrons au travail m'ont dit que l'obtention de mon diplôme était un rêve sans espoir. De plus, ils ont dit que je devrais être satisfait de l'endroit où j'étais, que je n'avancerais jamais dans l'entreprise.

Ces conseils fréquents et non sollicités étaient douloureusement démoralisants. Il m'a fallu beaucoup de courage pour tenir tête à ces gens difficiles et à leur litanie négative et dire que j'allais réussir et j'étais déterminé à obtenir mon diplôme. J’ai même ajouté que j’aurais un jour leur travail.

En fait, j'ai obtenu mon diplôme et j'ai eu leur travail.

J'ai choisi mon attitude chaque jour, dans les bons et les mauvais moments. Il y en avait beaucoup de chacun. Et je n’en changerais aucun.

C'est ta vie. Choisissez votre attitude.