Je suis terrifié par la nourriture

Depuis plusieurs années maintenant, après avoir été mis dans une prise de tête par un membre de ma famille, j’ai des difficultés à avaler. Et au fil des ans, mes grands-parents m'ont emmené chez tous les médecins disponibles, programmé de nombreux tests pour essayer de trouver un diagnostic et ont essayé de nombreux remèdes maison dans l'espoir de résoudre ce problème.

En juin, ma gorge s'est aggravée au point que je ne pouvais manger que des aliments limités. De plus, je ne pouvais plus avaler mes vitamines ou mes médicaments, ce qui m'a rendu extrêmement malade. Je suis devenu terrifié à l'idée de manger, en particulier les aliments solides. Je ne peux même pas être près des aliments qui me causent tant de détresse ou je finirai par avoir une crise de panique.

Eh bien, j'ai fini par voir un nouvel ORL qui a ordonné deux tests de déglutition, ce que je suis allé à l'hôpital pour avoir fait plus tôt dans la journée. Au début, tout s'est bien passé et même si j'avais du mal à avaler le liquide ressemblant à de la craie, j'ai réussi. Cependant, après avoir fini, ils ont essayé de me faire manger quelque chose de solide et j'ai paniqué, repoussé le médecin, couru hors de l'hôpital, puis me suis enfermé dans la voiture de ma grand-mère.

Afin d’avancer un diagnostic possible, j’ai besoin d’avaler des solides pour qu’ils puissent voir ce qui se passe dans l’estomac et la gorge, mais je ne peux pas me résoudre à le faire. Je veux vraiment un diagnostic mais je suis trop terrifié à l'idée de manger, d'autant plus que je sais que je vais m'étouffer avec ça, alors je l'ai évité.

Que dois-je faire face à ma peur? Est-ce que je réagis de manière excessive, dois-je en parler à un thérapeute ou quoi? Je suis tellement désespéré et j'apprécierais tout conseil.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Il est important d’écarter les causes médicales pour expliquer votre problème de déglutition. Une fois qu'une explication médicale a été écartée, vous pouvez alors envisager un traitement psychologique. Il est possible que vous ayez développé une phobie de l'alimentation. Les phobies sont hautement traitables à la fois avec la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie comportementale.

L'incapacité à avaler est un type spécifique de phobie alimentaire. Au cœur de la phobie se trouve la peur de s'étouffer. Les phobies sont maintenues par l'évitement. Chaque fois que vous évitez ce que vous craignez, votre phobie se renforce et se renforce.

Les traitements comportementaux comprennent une exposition progressive à votre peur grâce à un programme de désensibilisation. Ces programmes sont conçus par des thérapeutes qui savent précisément comment traiter les phobies. Vous pouvez en apprendre davantage sur la thérapie d'exposition et la désensibilisation systématique en ligne ou par l'intermédiaire d'un thérapeute.

Demandez à vos parents de vous aider à trouver un thérapeute comportemental ou cognitivo-comportemental spécialisé dans le traitement des phobies alimentaires ou des phobies associées à l'incapacité à avaler. Vos parents pourraient essayer de chercher des spécialistes sur Internet ou en appelant le numéro 800 au dos de votre carte d'assurance. Ils peuvent également demander à vos médecins s'ils connaissent des spécialistes de la phobie. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle