Ai-je un trouble mental?

J'ai constamment cherché sur Internet pour savoir de quel trouble mental je souffrais. Je sais que quelque chose ne va pas avec moi. J'ai 19 ans et j'évite tout. Je ne me sens vraiment connecté avec personne d'autre que mes meilleurs amis. Je n’ai eu qu’une seule petite amie dans ma vie, mais je ne peux pas dire que c’était une relation légitime parce qu’elle a fait tout le pourchasser et j’ai juste décidé de tenter le coup car je n’étais jamais sortie ensemble. Je ne peux plus du tout penser correctement, j'étais si drôle et perspicace, mais maintenant j'ai l'impression que mon esprit est trouble et qu'il faut une concentration totale pour faire une pensée cohérente. J'ai toujours été considéré par ma famille comme quelqu'un avec un avenir prospère en raison de mon tableau d'honneur A-B à l'école, mais je dormirais jusqu'à l'école et j'appellerais malade autant que possible pour éviter de socialiser ou d'essayer de faire quelque chose. J'ai toujours senti que je pouvais y arriver en faisant le strict minimum, mais la vie avance vite et je crains d'être voué à l'échec.

J'essayais de me jeter dans des situations inconfortables, comme aller à une rave ou à une fête, mais à chaque fois je me retrouve à essayer de reprendre mon calme dans la salle de bain, à trouver un endroit pour m'asseoir pour ne pas ressembler à un idiot juste debout, ou devenir super merdique pour que je puisse essayer de socialiser.

Parfois, me saouler m'aide à me détendre et à m'amuser, mais la plupart du temps, si je suis avec une fille qui m'intéresse, je me fige et ferme la bouche pour la soirée. Je ne pense pas que je suis moche, on m'a toujours dit que j'étais beau, mais je n'ai simplement pas l'impression d'avoir beaucoup évolué en tant que personne, évitant la plupart des choses dérangeantes qui pourraient aboutir à un conflit.

Je suis paresseux, je n’ai pas de passion, je ne peux pas me concentrer, je suis extrêmement indécis et j’ai l’impression de déchirer les coutures, et tout le monde découvrira bientôt que je suis un échec. Comme si j'avais cette grande façade que je valais quelque chose toute ma vie, mais il s'avère que je suis vraiment doué pour le simuler. J'ai réduit mes résultats à l'anxiété sociale, au trouble de la personnalité évitante, aux problèmes de codépendance, au TDA grave ou au trouble de traitement lent. Peut-être que je crée un problème entièrement dans ma tête comme tout le monde me le dit, mais j'ai juste besoin de tranquillité d'esprit. Je ne peux pas continuer à être obsédé par cela, mais je ne peux pas m'en empêcher. Que dois-je faire?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Aussi brillant que vous soyez, vous n'êtes pas un professionnel de la santé mentale. Vous essayez de poser un diagnostic sans l'éducation, la formation ou l'expérience pour le faire. Je comprends que vous vous inquiétez pour vous. Je suis tout à fait d'accord pour dire que vous devez comprendre ce qui se passe avec vous. Mais je pense que vous vous devez d'arrêter de chercher des réponses auprès d'un amateur (vous).

Vous posez des questions importantes sur vous-même, votre potentiel et comment vivre votre vie. Vous avez essayé divers «traitements» pour vous sentir que quelque chose ne va pas (alcool, situations à risque, relation) pour vous aider. J'admire l'effort mais je pense qu'il a été déplacé.

Veuillez vous adresser à un clinicien qualifié pour une évaluation. Apportez votre lettre et cette réponse avec vous pour donner un coup de pouce à la session. Soyez aussi honnête que possible. Une fois que vous aurez terminé l'évaluation, le thérapeute travaillera avec vous pour élaborer un plan de traitement pour vous aider.

Je suis très, très content que vous ayez écrit. C'était une première étape importante pour reconnaître que vous ne pouvez pas vous sortir seul de votre funk. Veuillez donner à un thérapeute une chance de se joindre à vous dans vos efforts.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie