Trop de possessivité chez le mari

Salut, j'ai 33 ans, mère d'une fille de 5 ans. Je suis marié depuis 7 ans. Je travaillais jusqu'à la naissance de ma fille. Puis j'ai quitté mon travail pour m'occuper de ma fille. Mon mari est très bon et compréhensif. Je l'aime tellement.

Je viens maintenant à mon problème. Je deviens trop possessif vis-à-vis de mon mari, je ne me sens pas en sécurité s'il parle à d'autres femmes. Même s'il regarde une autre femme, je me sens mal à l'aise. Quand je suis seul, ces images continuent de clignoter dans mon esprit. J'imagine des choses comme s'il appréciait la compagnie de ses collègues féminines. Quand je lui ai demandé `` pourquoi tu l'as regardée '', il a d'abord répondu `` j'ai regardé avec désinvolture '' ou `` je devais regarder quelque part '' ou `` devrais-je fermer les yeux et marcher '' etc. Mais maintenant je sens qu'il est également fatigué de mon des questions. Tout a commencé il y a environ 1 an. Avant cela, je me fichais de savoir où il regardait, à qui il parlait et tout. Maintenant, chaque petite chose devient un problème pour moi. J'ai peur de sortir avec lui. Parce que je sais que quand nous serons de retour, je le torturerai sûrement pour quelque chose.

Je veux m'en débarrasser. Je ne peux me concentrer sur rien. Je ne peux être heureux de rien. Je me sens étouffer parfois. Je veux être comme j'étais il y a 1 an. Puis-je échapper à ce problème. Ou devrais-je souffrir toute ma vie. S'il vous plaît donnez votre avis. (De l'Inde)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Je suis heureux que vous parliez de cette jalousie. Je vous encouragerai à parler à votre mari lorsque ce n'est pas un problème et je vous expliquerai que vous ressentez cette insécurité avec lui et que vous avez besoin de son aide. Demander son aide pour travailler ensemble pour expérimenter une solution vous met tous les deux sur la même longueur d'onde plutôt que de désaccord. En l'engageant, cela rétablit la confiance. Créer des liens et travailler ensemble pour élaborer un plan coopératif de résolution devrait aider. Si ce plan ne fonctionne pas, je recommanderais une brève consultation de couple pour en discuter avec un professionnel.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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