Je crains d’avoir un trouble dissociatif

D'un adolescent aux États-Unis: Je lutte régulièrement contre la dissociation, et je ne me souviens pas combien de temps je l'ai, mais récemment, au cours des 3 derniers mois, c'est devenu un problème chronique. (Mon thérapeute est conscient de cela) Je ne me souviens de rien avant la 7e année (pour moi, il y a 4 ans) sauf pour des morceaux d'événements traumatiques ou autres, et j'ai une mémoire floue jusqu'à environ la 9e (deux ans depuis). Et je veux dire que je ne me souviens de rien.

J'ai subi des traumatismes tout au long de ma vie, y compris dans mon enfance (c.-à-d. Harcèlement intense de la 1re à la 5e année, commotion cérébrale hospitalisée à la maternelle, décès du grand-père à un jeune âge et ne le reconnaissant qu'après les funérailles, d'autres que je peux faiblement signaler parce que j'ai été raconté à leur sujet par mes parents mais je ne m'en souviens pas du tout). Récemment, j'ai subi beaucoup de traumatismes et beaucoup de traumatismes ont refait surface depuis mon enfance, me causant des crises de panique.

Il y a quelques semaines (c’est difficile pour moi de trier les dates donc ça aurait pu être plus long mais je ne me souviens pas), j’ai subi un très mauvais épisode dissociatif où j’ai commencé à pleurer et à trembler. Cela est devenu si intense à un point tel que je ne pouvais pas me tenir debout sans avoir l'impression de tomber et j'étais finalement catatonique et peu disposé à bouger. Je me souviens avoir entendu la voix d’une jeune femme me dire que tout allait bien.

Je suis un adolescent américain et j'ai entendu dans ma tête une Australienne d'une vingtaine d'années me dire que tout allait bien. Après environ (je pense) quelques minutes, je n'avais plus l'impression d'avoir le contrôle complet de mon corps, et mon corps a commencé à parler en tant que femme. (Juste au cas où, je ne veux pas révéler son nom mais elle avait choisi un nom.) Et j'ai eu une conversation avec elle dans mon esprit, et je me souviens alors qu'elle regardait mon corps dans le miroir et se sentait confuse. Je ne l’ai pas entendue et elle n’a pas «pris le contrôle» depuis un bon moment maintenant, sauf quelques petites fois.

Je ne souhaite en aucun cas recevoir un diagnostic de qui que ce soit sur ce site Web, mais est-ce que DID est quelque chose dont je devrais avoir des inquiétudes et en parler sérieusement à mon thérapeute? J'apprécie toute aide, cela a été un fardeau pour mon esprit pendant un certain temps.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2020-04-7

UNE.

Merci d'avoir écrit. Je suis vraiment désolé que la vie ait été si difficile pour vous depuis si longtemps. Je suis très, très heureux que vous ayez un thérapeute et que vous ayez suffisamment partagé votre histoire avec votre thérapeute pour qu’elle soit consciente de vos difficultés de dissociation.

Pour répondre à votre question: Bien sûr, vous devriez partager vos dernières préoccupations avec votre thérapeute. Votre thérapeute n'a que ce que vous lui dites de continuer. Plus vous en partagez, plus elle peut être utile. La thérapie est une collaboration. Vous méritez d'obtenir la meilleure aide que votre thérapeute puisse vous apporter. Votre thérapeute mérite qu'on lui dise ce qui vous inquiète afin qu'elle puisse vous offrir le soutien et les conseils dont vous avez besoin. Sans ce genre d'honnêteté et de conversation franche, la thérapie ne peut être que très peu utile.

Le DID est une réponse protectrice à un traumatisme écrasant. Non traité, il peut prendre une vie propre. Le traitement consiste à honorer les instincts protecteurs, mais ensuite à vous aider à apprendre d'autres façons de prendre soin de vous qui ne dépendent pas de votre séparation de votre cœur.

S'il vous plaît, donnez à votre thérapeute le matériel dont elle a besoin pour vous aider à progresser davantage.

Je vous souhaite bonne.

Dr Marie