Le meilleur de nos blogs: 21 août 2018

Ma famille et moi avons une dernière vacances en famille avant le début de l'année scolaire. Là-bas, je fantasmais sur la vie sans maladie.

Ne serait-ce pas génial si nous pouvions faire une pause de la maladie comme nous faisons des voyages?

L'idée de longues plages de temps sans s'inquiéter semble tout simplement heureuse. Il n'y a peut-être aucun moyen d'éliminer complètement les défis associés à la maladie. Mais il y a encore des moyens de ressentir des moments de paix même au milieu de nos plus grands défis.

La méditation et l'auto-compassion sont deux façons de soulager votre esprit de la boucle constante de l'inquiétude constante. Il est au centre de nos meilleurs articles de cette semaine et peut vous donner la tranquillité d'esprit avant l'agitation d'une nouvelle saison.

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(En apesanteur) - C'est une façon de voir l'auto-compassion à laquelle vous n'aviez jamais pensé auparavant.

Psychopathes et narcissiques en ligne: comment les agresseurs traquent, trolls et cyberintimident leurs victimes
(Récupération d'un narcissique) - Ce sont quelques-uns des intimidateurs en ligne les plus dangereux. Voici ce que vous devez faire pour vous protéger.

7 façons dont la méditation aide le cerveau
(Découvertes PNL) - Besoin de motivation supplémentaire pour méditer? La recherche montre des avantages assez étonnants.

Conseils aux partenaires des victimes d'aliénation parentale
(Full Heart, Empty Arms) - Si vous avez une relation amoureuse avec une victime d'aliénation parentale, armez-vous de ce post.