Relation de 4 ans en ruine

Je suis en couple avec ma copine depuis 4 ans. J'ai trouvé une situation similaire à la mienne avec le titre de «Ma copine a perdu ses sentiments» répondu par le Dr Marie Harwell-Walker sur psychcentral. Cependant, je voulais approfondir la question de savoir ce que peut réellement faire la personne qui attendra.

Dans la réponse à la question, le Dr Marie a expliqué comment la vie des gens divergent lorsqu'ils partent et vivent des expériences différentes avec des personnes différentes. Ma copine vit à l'étranger et cela me semble très vrai. Elle s'est impliquée dans sa nouvelle vie, ce qui l'a amenée à remettre en question notre relation. À la fin, elle a dit qu'elle ne ressentait plus d'émotions envers moi. J'ai dû la laisser partir.

Cela fait une semaine que nous avons rompu. Je suis d'accord que plus probablement, elle trouvera quelqu'un qui a plus de choses en commun avec les gens autour d'elle. Bien que je réalise que je ne peux pas faire grand chose, je veux faire ce qui est possible pour susciter cette possibilité de se revoir et de recommencer dans quelques années.

Je ne la contacte pas en ce moment et je ne prévois pas de le faire pendant longtemps, tant que je ne me serai pas stabilisé. En même temps, je veux savoir du point de vue de ma petite amie, ce que je peux faire pour maximiser les chances que nous nous reverrons à l’avenir.

Nous avons toujours parlé de la façon dont elle viendrait aux États-Unis pour partir ensemble sur la côte Est lorsque j'y irai pour mon diplôme d'études supérieures. Nous avons rêvé de ce moment ensemble, mais je sais qu'elle ne ressent plus cela fortement dans son cœur. Mon plan est de vivre fort dans les 2 prochaines années environ, et de lui rendre visite à l'étranger pour la rencontrer et la convaincre de se joindre à moi dans ce que nous avions prévu il y a si longtemps.

Je sais que les gens m'ont dit d'oublier et de vivre ma vie. Mais cette personne est avec qui j'ai promis plus que le mariage, et je ne veux pas la perdre si je le peux.

Veuillez me dire quelle est la meilleure direction que je peux prendre.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Si votre ex-petite amie a clairement indiqué qu'elle n'était pas intéressée à poursuivre une relation amoureuse, vous feriez mieux d'écouter. Elle a expliqué qu’elle n’éprouvait plus ces sentiments pour vous, et bien que ce soit difficile, conserver ces sentiments n’est pas sain pour vous. Se mettre en orbite autour de votre ex-petite amie met votre vie en suspens - sans aucune garantie que vous vous reverriez même, et encore moins recommencer une relation.

Je mettrais les prochains mois à guérir. Peut-être qu'une thérapie individuelle ou de groupe peut vous aider. Le travail pour vous maintenant consiste à établir de nouvelles relations, à rencontrer de nouvelles personnes et à apprendre de nouvelles choses - pas à planifier une rencontre romantique par hasard à l'avenir avec votre ex petite amie. Mettez l'effort dans les soins personnels maintenant. C'est le meilleur endroit pour investir votre temps, votre énergie et vos ressources.
En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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