Déprimé et besoin d'aide. Je ne veux pas me blesser.

Je suis le plus jeune de notre petite famille de 4. Le plus vieux souvenir que j'ai, c'est que ma mère et mon père ivre se battent. Mon père a été un ivrogne toute sa vie. Il n'a jamais vraiment gagné trop, juste assez pour acheter son alcool ou régler ses vieilles dettes (parfois) pour pouvoir en prendre de nouvelles au moment où il en avait besoin. Ma mère est financièrement indépendante. Elle a été le seul gagne-pain de la famille et aussi celui qui a mis un toit sur nos têtes (nous avons vécu dans le quartier fourni par son employeur). Auparavant, elle était la caution de mon père pour les prêts et la dernière payeuse également. Mon frère et moi n'avons pas été élevés dans le luxe et nous n'avons jamais vu une pénurie de produits de première nécessité. Notre enfance a été consacrée à la relation abusive de nos parents. Papa battant maman, lui appelant la police, puis la police lui arrachant son argent pour les avoir `` dérangés '' juste pour une querelle de famille (menaçant de nous enfermer 4 si elle ne voulait pas), papa criant du balcon que mon ma mère est une salope, des gens au hasard viennent dire à mon frère et moi que tout ira bien, ma mère prépare des plans sur la façon dont elle quittera ce monde et nous emmènera aussi et bien d'autres. Une fois, j'ai même dit à mes amis de l'école qu'ils ne me verraient pas après les vacances d'été. J'avais 6 ans quand j'ai vu ma mère s'effondrer en buvant du liquide après avoir été battue par mon père. Tout ce qu'elle disait, c'est qu'elle donnera une réponse à l'homme une fois que nous serons plus grands.

Le temps passait, nous grandissions et étions dans notre adolescence. L'équation entre mon frère et ma mère a commencé à devenir aigre. Il était en mauvaise compagnie de gens à l'école, se dérobait à des cours, commençait à fumer, à boire, à maltraiter sa mère. Nous avions jeté papa hors de la maison et nous ne parlions que s’il était sobre. J'ai vu ma mère s'effondrer émotionnellement alors que son pilier de force devenait la personne qu'elle ne voulait donc pas qu'il soit. Mon père avait l'habitude de me nourrir, moi et mon frère, de choses désagréables sur maman pour qu'il puisse nous retourner contre elle. Mon frère a développé une haine pour ma mère que nous (mère et moi) n'avons pas vu venir.

J'ai déménagé pour avoir terminé mes études supérieures et je suis revenu trois ans en arrière. J'ai un travail bien rémunéré et tout le travail que j'ai fait était pour que ma mère soit heureuse. Elle n'a plus besoin de tout payer toute seule et je l'ai toujours soutenue. Mon frère a 28 ans et n'a pas de travail, vit dans un appartement séparé d'une chambre que ma mère a acheté. Nous vivons tous dans la même ville et frère et papa rentrent à la maison une fois par mois ou lors de festivals. Presque tous les jours, ma mère se plaint de la façon dont toute sa vie est en désordre, comment papa l'a maltraitée, comment mon frère s'est avéré être une grande déception. D'un autre côté, j'en ai marre d'écouter encore et encore la même chose. Je sais ce qui s'est passé parce que j'étais là. Je n'aime pas me souvenir ou parler d'événements désagréables car cela me déprime. Je veux que ma mère sorte de son «monde de papa et de frère» et réalise que je me suis bien débrouillé. La situation est telle que ma mère les appelait des noms à chaque visite. Mon père s’est adouci, il ne boit pas quand il est à la maison ou n’abuse pas sa mère. Mais quand elle continuait à les appeler des noms, il le lui rendait et criait des jurons. Mon frère ne dit pas un mot et agit de manière indifférente. Je crie, je leur demande de se taire, je pleure, je supplie, je frémis follement, je m'évanouis. C'est devenu un rituel pour chaque festival depuis 1 an. J'ai demandé à ma mère de les oublier, de ramasser les morceaux avec moi et d'essayer d'être heureuse. Mais elle s'est retirée du monde, elle ne sort pas d'autre que son bureau. J'ai essayé de lui parler pour obtenir des conseils, mais elle ne le ferait tout simplement pas. Mes parents ont demandé le divorce il y a deux ans, mais ils ne l'ont pas accepté. Ma mère dit des choses assez désagréables à propos de mon père, le maltraite en retour, dit des choses méchantes. J'en ai assez d'avoir de tels parents. Je m'en fous de mon père et de mon frère mais maman compte plus que le monde pour moi. Elle pleure tous les jours et rien de ce que je fais ne la rend heureuse. Je sens que je vais devenir fou. Je sens que je devrais m'enfuir mais je ne peux pas laisser ma mère sans surveillance, je sens que je devrais me suicider, mais je n'ai pas le courage de faire ça, je sens que je devrais rester haut tout le temps pour ne pas pouvoir me sentir quoi que ce soit, mais cela signifierait simplement jeter toute ma vie, mon travail acharné dans les égouts. Je veux bien être dans la vie et voir le monde. Mais d'un autre côté je n'ai même pas envie de voir demain. Je frappais parfois la fenêtre et saignais la main, me giflais sans relâche, jouais avec une lame ou un couteau. Fondamentalement, me causer de la douleur, toute sorte de douleur. Je ne sais pas pourquoi. Parfois, je crie à haute voix et je n'arrive pas à m'arrêter. Puis je m'arrête soudainement et je ne peux pas pleurer même si j'essaye. Je ne suis pas capable de me contrôler. Je ne sais pas comment m'en sortir. Je suis sans espoir! (24 ans, de l'Inde)

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

Wow, quelle vie tu as eue! Bravo pour le tenir ensemble pendant si longtemps et faire quelque chose de vous-même. Vous avez grandi dans un environnement familial abusif et vous êtes toujours témoin des effets de toutes ces relations dysfonctionnelles sur une base régulière. Il est temps d'arrêter d'essayer de prendre soin de votre mère et de prendre soin de vous. Au lieu d'essayer de l'amener à voir un conseiller, vous devez en voir un par vous-même. Vous présentez des symptômes de dépression et éventuellement de trouble de stress post-traumatique (TSPT) et vous avez besoin d'un traitement professionnel afin de pouvoir guérir les blessures du passé.

Je ne dis pas que vous ne pouvez pas aider votre mère, ni votre père et votre frère d'ailleurs, mais vous devez d'abord vous aider. Comme lorsque l'agent de bord de l'avion dit: «Placez d'abord le masque à oxygène sur vous-même avant d'aider celui qui est à côté de vous.»

La vie vaut la peine d'être vécue. Ne laissez pas la douleur du passé vous aveugler sur vos possibilités futures!

Bonne chance,

Dr Holly compte