Envie d'être malade d'attention

Permettez-moi de commencer par les symptômes que j'ai ressentis toute ma vie.Depuis que je suis petite, je suis anxieuse dans les grandes foules, surtout dans les foules pleines d'étrangers, à tel point que je passe beaucoup de mon temps libre, pas au travail ou à l'école, à la maison. Passer du temps à l'extérieur dans des situations avec des gens, je me retrouve à avoir du mal à trouver un sujet de conversation ou à continuer avec un sujet. Je me surprends à dire des choses au mauvais moment ou à réagir bizarrement aux réactions des autres. Parfois, je semble mal lire les émotions des gens, qu’elles soient prononcées ou non, et j’ai tendance à me mettre en colère et à me sentir frustré quand ce n’est pas nécessaire. Pour cette raison, je suis en conflit, parce que quand je suis à la maison, je souhaite être avec des gens qui font quelque chose, mais quand je suis avec mes amis et ma famille, même si je l'apprécie pendant un certain temps, je finis par souhaiter de retour à la maison.

Ceci est l'intro de mon problème actuel. Normalement, je ne veux pas être au milieu de l'attention, parce que cela me rendrait anxieux et presque plutôt mort qu'à ce moment-là. Cependant, récemment, je voulais une sorte d'attention émotionnelle. Ce que je veux dire par là, c'est que je ne veux pas que les gens me complimentent et louent toutes mes bonnes œuvres, parce que, honnêtement, chaque fois que quelqu'un dit quelque chose de positif à mon sujet, c'est une BS totale et ils essaient juste de me faire me sentir mieux dans ma peau . Au lieu de cela, je veux quelque chose de plus émotionnel et physique. Je n’aime pas vraiment ce genre de choses sexuelles, alors ces derniers temps, j’ai vraiment voulu qu’une sorte de maladie grave frappe, en particulier moi mais aussi ma famille.

Je veux que cette maladie, quelle qu'elle soit, se produise au pire moment possible, alors j'ai une excuse pour pleurer devant les gens et pour que les gens me soutiennent. Je veux qu’une maladie me donne une raison de répandre toutes mes émotions sur quelqu'un sans me soucier qu’elle me juge ou se détourne de moi parce que je n’ai pas dit quelque chose de bien. Je veux juste être réconforté, car j'ai toutes ces émotions embouteillées en moi pour que je ne sache même pas ce que je ressens parfois. Que fais-je?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous imaginez qu'une maladie amènerait votre entourage à montrer de l'inquiétude et de la compassion. Votre motivation sous-jacente peut être que vous voulez être aimé et savoir que les gens se soucient de vous. Ce sont des émotions et des désirs humains normaux. Cela suggère également que vos soignants ne répondent peut-être pas à ces besoins.

Vous semblez considérer la maladie comme le seul moyen de répondre à vos besoins, mais cela ne mènerait qu'à des souffrances inutiles. Si une maladie devait arriver à vous ou à votre famille, vous vous rendriez compte à quel point la santé de votre personne est précieuse. Vous ne voulez pas connaître sa valeur en devenant victime d’une maladie grave.

Je suggérerais des conseils. Cela pourrait vous aider à surmonter votre anxiété et le traitement de la dépression pourrait vous aider énormément. En attendant, essayez de tenir un journal ou d'écrire pour vous aider à exposer vos sentiments. Ensuite, apportez ces écrits au thérapeute qui pourrait vous aider à découvrir pourquoi vous vous sentez comme vous le faites. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randlle