Première mise en mots

J'ai l'impression d'avoir deux personnalités, je ne suis pas sûr mais c'est comme ça. Je peux vivre heureux mais parfois j'ai juste cette forte envie de tuer quelqu'un. J'ai l'impression que quelque chose me traîne dans un vide et prend juste le contrôle de moi. Rien ne s'est produit jusqu'à présent, mais j'ai peur qu'un jour je ne puisse plus le contrôler. Je ne ressens ni empathie ni culpabilité. J'ai lu que les psychopathes ne ressentent pas aussi ces deux choses mais moi, d'un autre côté, je peux ressentir de la peur. Non pas que quelqu'un me vole ou essaie de me tuer, je ne m'inquiète pas pour ce genre de choses. J'ai peur des réactions de ma famille car j'ai fait semblant d'être quelque chose que je ne suis pas toute ma vie. J'ai aussi peur d'aller voir un thérapeute, car ce sont des professionnels et je ne sais pas si je peux garder le masque ou non. Je ne veux pas passer le reste de ma vie dans un hôpital psychiatrique. Je pensais que cela disparaîtrait après un court moment, mais il semble que plus je l'ignore, plus il devient fort. Dites-moi que je ne suis pas fou.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 12/04/2018

UNE.

C'est une question à laquelle il est difficile de répondre sans plus d'informations. Par exemple, qu'entendez-vous par deux personnalités? Qu'est-ce qu'ils aiment? Une seule personnalité a-t-elle envie de tuer? À quelle fréquence vous sentez-vous ainsi et quelle est la force des envies?

Le concept de personnalités multiples ou séparées existe depuis des siècles. Les gens peuvent croire en la séparation de la personnalité parce qu'il est difficile de comprendre à quel point des idées et des points de vue extrêmement disparates peuvent exister dans un même esprit. C’est possible parce que nous sommes des êtres complexes.

Vous avez mentionné avoir peur des réactions de votre famille parce que vous avez fait semblant. Faites-vous semblant d'émotions telles que l'empathie ou la culpabilité? Comment savez-vous avec certitude que vous n’avez jamais connu d’empathie ou de culpabilité?

En général, si vous vous inquiétez pour votre santé mentale, vous devriez consulter un professionnel qui pourra déterminer s’il y a un problème. Vous n’avez pas à vous soucier de «garder le masque en place», car il est important d’être honnête avec votre thérapeute. Sinon, la thérapie ne fonctionne pas. Le thérapeute ne peut pas vous aider si vous ne dites pas la vérité. Si vous dites au thérapeute ce que vous avez écrit dans cette lettre, cela ne le choquera pas. Vos pensées et vos envies ne sont pas rares.

Votre autre préoccupation est l'hospitalisation. En réalité, il est très, très difficile (ai-je dit très?) D'hospitaliser quelqu'un contre son gré. Beaucoup de gens qui devraient être hospitalisés pour leur propre bien, pour les protéger, ne le seront pas, car ils ne le veulent pas.

L'hospitalisation ne se produit qu'en cas de danger imminent et cela ne semble pas être l'un de ces cas. Avoir des pensées et des envies n'est généralement pas une situation d'urgence. Faire des plans pour commettre des actes homicides ou suicidaires, cependant, sont des situations d'urgence et dans ces cas, une hospitalisation peut être possible.

Je veux également parler de votre peur d'être «fou». J'ai reçu de nombreuses lettres sur des sujets similaires, suggérant que c'est une ligne de pensée relativement courante parmi le public profane, mais les thérapeutes ne pensent pas de cette façon. Ils veulent vous aider et ils sauront quoi faire si vous décidez de demander de l'aide. Le counseling est recommandé et j'espère que vous y réfléchirez. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle