Mon copain est déprimé et ne m'en parlera pas

Je suis avec mon petit ami depuis un an, et ces derniers mois, il a agi de manière distante et stressée. Il a admis qu'il était déprimé lorsque j'ai demandé. Il dit qu'il m'aime, mais qu'il ne sait pas pourquoi il est malheureux et il ne sait pas ce qu'il veut. Je veux qu'il soit heureux, et si cela signifie rompre avec moi, c'est bien, mais je ne pense pas que rompre le rendra plus heureux, car il pleure à l'idée et n'a pas fait de mouvement pour vider moi encore ..

Je penserais qu'il est malheureux à cause de l'engagement d'être dans une relation si jeune, mais il a dit qu'il ne se sentait pas comme ça (piégé, stressé, malheureux) quand il m'a demandé d'emménager avec lui il y a six mois, c'était juste un développement récent. Bien sûr, il se pourrait qu’il ait pensé qu’il était prêt pour quelque chose qu’il n’était vraiment pas et qu’il regrette d’emménager ensemble, mais il dit qu’il aime vivre avec moi et qu’il ne sait pas pourquoi il est malheureux. J'essaye de lui en parler, mais tout ce qu'il dit, c'est qu'il ne sait pas ce qu'il veut ni pourquoi il ressent cela.

Je veux vraiment qu’il parle à quelqu'un, et je lui ai demandé de voir un médecin, mais il dit qu’il n’en a pas envie, il pleure et se réveille. Pendant les huit premiers mois de notre relation, c'était parfait, nous étions ouverts les uns avec les autres et nous nous sentions vraiment comme une équipe. Il s'est confié à moi, moi à lui, nous étions là l'un pour l'autre, nous sommes incroyablement compatibles, ce qui est l'une des rares raisons pour lesquelles je n'ai pas rompu avec lui quand j'ai découvert il y a quelques jours qu'il avait trompé moi.

Je pense que c'était vraiment un mauvais contrôle des impulsions. Notre relation est ouverte, ma seule règle est de ne pas avoir de collègues, et il a rencontré quelques fois un de ses collègues. Ce n’est pas le sexe parce qu’il pourrait avoir n'importe qui d’autre, et ce n’est pas les sentiments qu’il a lui-même mis fin. Je pense qu’il avait juste besoin d’un moyen de se sentir vivant, et il s’excuse de me faire du mal. Je pense qu'il cherche peut-être des pailles pour se sentir mieux, et je pense que tout cela pourrait s'améliorer. Comment puis-je l'aider à obtenir de l'aide?

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Nulle part dans votre description je ne lis votre souci de votre propre bien-être. Tout dépend de ce que vous pouvez faire pour qu'il se sente mieux. Ce n’est pas sain pour vous et - au fur et à mesure que vous apprenez - ce désir ne fonctionne pas. Cela peut vous causer plus de douleur. Trouver des excuses pour ce qu’il fait et qui vous fait mal n’aide ni l’un ni l’autre.

La façon dont il interprète sa douleur suggère qu'il continuera à le faire jusqu'à ce que vous abandonniez et rompiez avec lui. Je pourrais certainement me tromper à ce sujet, mais en tout cas, il n'y a pas assez ici pour vous recommander de continuer dans la relation. Se concentrer sur ce qui le fera se sentir mieux et minimiser la douleur que vous ressentez est une recette pour plus de douleur pour vous deux.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
Blog Proof Positive @