Rencontres et santé mentale: dans quelle mesure devriez-vous être ouvert?
"Goofball réfléchi et humoristique dans une relation à long terme avec des road-trips, des restaurants vietnamiens troués dans le mur et des excentricités familiales."
«Avocat d’intérêt public - et agent de liaison actuel à but non lucratif - spécialisé dans le monopole, les marchés de producteurs et les peines occasionnelles. Les magasins vintage, le hip-hop des années 90 et une IPA artisanale font tourner le monde. »
ET
«Un défenseur de la santé mentale engagé envers l'équité en santé. Lutte contre le TOC, la dépression et l'anxiété depuis l'adolescence. Un perfectionniste câblé embrassant l'acceptation de soi après que la santé mentale de l'été a trébuché. "
C’est le dilemme des rencontres: dans quelle mesure devriez-vous être ouvert lorsque vous abordez vos problèmes de santé mentale?
De votre savant relation autoproclamé, la réponse est: Eh bien, cela dépend.
La datation est une science inexacte. Nous entrons dans la scène des rencontres avec différentes motivations, croyances et valeurs fondamentales. Certains d'entre nous recherchent le mariage; d'autres recherchent une relation informelle. Nous aspirons tous à une connexion personnelle.
Avant de dévoiler votre âme, soyez honnête avec vous-même. Procurez-vous un endroit où vous pourrez vous épanouir dans une relation authentique et saine.
Avant de discuter des informations personnelles sur la santé, demandez à votre amoureux de respecter votre confidentialité. Les problèmes de santé mentale sont omniprésents (regardez votre starlette hollywoodienne préférée) et mal compris. Lorsque vous abordez un sujet certes délicat, soyez stratégique. Présentez le diagnostic de santé mentale, mettez en évidence son impact / son traitement et mettez l'accent sur les attributs positifs. Oui, il y a des attributs positifs. Votre santé mentale vous a humanisé; votre compassion et votre attention découlent en partie de votre expérience vécue.
Pour moi, la philosophie de la «lumière jaune» guide. Au début, je généralise sur les difficultés émotionnelles. Au fur et à mesure que la relation se développe, je divulgue davantage mon histoire. Le facteur le plus important: le confort. Aussi bien intentionnée soit-elle, je me retire, travaillant sur des tons clairsemés et de vagues clichés, quand un amour m'interroge sur les problèmes de santé mentale. Laissez la conversation avoir lieu lorsque vous êtes prêt.
À son tour, sa réaction peut vous surprendre agréablement. À plusieurs reprises, les intérêts romantiques m'ont remercié et, à leur tour, m'ont confié leurs secrets les plus profonds. À la suite de notre révélation, nous nous sourions - l'un de ces grands sourires d'oreille à oreille - l'un à l'autre. Préparé pour l'enregistrement dans des ailes séparées à l'hôtel Heartbreak (boisson gratuite, glace et film sappy inclus), la réservation a été changée pour la suite lune de miel. Groupe de deux.
Les rencontres amènent un tourbillon d'émotions concurrentes: anxiété qui bat le cœur avant un rendez-vous à l'aveugle, désir après un baiser sensuel, un rire chaleureux après une blague chuchotée. Et, j'espère, une conviction sincère que vous méritez une relation aimante et épanouissante.
Balayez vers la droite, pour vous et votre santé émotionnelle.
