Quelque chose ne va pas avec ma fille?

Des États-Unis: ma fille a 3 ans et aura 4 ans en septembre. Parfois, quand nous lui disons non, élève la voix vers elle, ou parfois pour des raisons que nous ne pouvons tout simplement pas comprendre… elle se mettra à pleurer de manière incontrôlable. Ce n’est pas une crise de colère ou une crise, elle ne crie ni ne donne des coups de pied. Elle pleure et sanglote et a besoin d'être retenue. Elle ne peut pas ou ne veut pas nous dire ce qui ne va pas, elle dit simplement «Je ne sais pas». Nous allons parcourir la liste «Êtes-vous triste / fou / effrayé / malheureux… etc», et elle dit non à tout cela. Ensuite, elle nous dira simplement qu’elle ne le sait pas, et ensuite elle semble bien. En dehors de ces épisodes, elle est extrêmement heureuse, très idiote, rit BEAUCOUP et nous fait rire aussi, et est généralement une fille très joyeuse et merveilleuse. Je crains que ses émotions ne la submergent, ou qu’elle ne sache pas comment les exprimer parfois et qu’elles s’accumulent en elle. Tout conseil ou aperçu serait apprécié, je veux juste savoir si ma petite fille va bien. Merci pour votre temps.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Votre fille a la chance d'avoir un père aussi concerné et aimant. Je pense que vous avez la bonne idée: il se peut que votre fille fasse partie de ces enfants qui viennent de naître très sensibles. Elle n’a pas encore appris à mettre en place une petite armure émotionnelle protectrice. Elle n’a même pas 4 ans. En général, elle est heureuse. Elle ne peut tout simplement pas le supporter quand elle ressent de grands sentiments.

Je suis content que vous ne la critiquiez pas. Elle a besoin d'aide pour apprendre à gérer les sentiments qui la submergent. Il y a de fortes chances qu'elle ne puisse pas répondre à vos questions car elle n'a pas de mots pour ce qu'elle ressent. Je suggère qu'au lieu de la questionner, vous commencez à lui apprendre quelques outils d'adaptation de base. Vous pouvez l'aider à apprendre à prendre de grandes respirations lentes lorsqu'elle a de grands sentiments. Tenez-la sur vos genoux et respirez avec elle. Ou vous pouvez l'aider à apprendre à compter jusqu'à 10 pour se calmer. Ou vous pouvez l'encourager à imaginer une bulle protectrice autour d'elle. Soyez créatif avec elle. Demandez-lui ce qui l'aiderait à se calmer.

Vous voulez retirer lentement la longue tenue. Sinon, elle apprendra qu’un bon moyen d’avoir un long câlin est de pleurer. Mais ne le retirez pas avant de lui apprendre d’autres compétences. Nous ne voudrions pas qu’elle apprenne que les gens l’abandonnent quand elle est incapable de se calmer. Assurez-vous qu'elle reçoit beaucoup de câlins lorsqu'elle est heureuse.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie