J'ai peur que quelqu'un avec qui je sors me tue

D'un adolescent au Royaume-Uni: je suis terrifié à l'idée d'entrer dans une relation avec un homme parce que je suis convaincu que je serai assassiné par lui. J'ai fait des plans pour que je sois plus âgé et que je suis potentiellement en relation avec un homme pour dormir avec un couteau près de moi, près de la porte, donc s'il essaie de me tuer, je peux me défendre / m'enfuir.

Mon ami à l'Uni m'a emmené à l'arrêt de tram après nos conférences et tout le temps que j'ai envoyé des messages à d'autres amis pour leur faire savoir que je ne me sens pas en sécurité et que je pense qu'il pourrait me tuer, malgré le fait qu'il n'ait rien fait mauvais. Je tremblais et j'essayais de rester sur la route principale pour être avec d'autres personnes au cas où il me tuerait et je continuais à m'assurer qu'il marchait un peu devant moi pour qu'il ne soit pas derrière moi ou hors de vue.

J’ai peur que si j’ai des enfants avec un mec, il nous tue tous et cache nos corps. Je pensais que c'étaient des peurs normales, mais mes amis disent que c'est irrationnel. J'ai trop peur pour aller à des rendez-vous ou pour rendre la pareille à n'importe quel gars à qui je parle parce que même si je le trouve attrayant et intéressant, j'ai trop peur d'être tué. J'ai peur d'aller à un rendez-vous et d'être retrouvé mort et mutilé quelques jours plus tard.

L'idée de sortir avec un mec me terrifie et cela n'a pas de sens parce que je n'ai jamais eu d'expérience effrayante ou violente avec un homme en plus d'un homme plus âgé qui m'a harcelé, m'a poursuivi et a essayé de me faire le rencontrer quand j'avais 16 ans. mais ce n'est pas quelque chose sur lequel je m'attarde.

Mes amis me disent "trouve juste un bon gars" et c’est précisément ce qui me fait peur. Leur faire confiance, les aimer et vouloir être avec eux, puis tout d'un coup ils se cassent et me tuent. Je ne sais juste pas si c'est une peur typique ou si c'est de la paranoïa et j'ai besoin de voir quelqu'un pour ça, mais j'ai commencé à repousser tous les gars amis que j'ai qui ne sont pas gay juste au cas où je ne veux pas d'avoir cette peur imminente chaque fois que je parle à quelqu'un qui semble s'intéresser à moi. Dois-je aller voir quelqu'un à ce sujet? Comment surmonter cette peur?

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2020-08-23

UNE.

Vous ne vous attardez peut-être pas sur ce qui s'est passé quand vous aviez 16 ans, mais votre esprit subconscient l'est certainement. Vous avez peur parce qu'il s'est passé quelque chose qui était si effrayant que vous en êtes toujours réverbéré. C'est ce qu'est le SSPT. Votre cerveau est coincé dans la partie «fuite» de «combat ou fuite», les réactions normales lorsque nous nous sentons effrayés. Ce n’est pas rationnel car cela ne se produit pas dans la partie rationnelle de votre cerveau. Votre cerveau vous protège de votre peur en vous aidant à éviter même d'y penser.

Vous méritez une vie normale avec des relations normales et une famille normale, confortable et aimante un jour. Cela n'arrivera pas si vous ne recevez pas un traitement pour calmer votre cerveau et pour traiter ce qui vous est arrivé lorsque vous étiez plus jeune.

Un thérapeute spécialisé dans le traitement des traumatismes peut vous fournir l'aide dont vous avez besoin et que vous méritez. Le SSPT est traitable. Avec de bonnes informations et un bon soutien, vous pouvez apprendre à vous protéger et avoir des amitiés avec des hommes et des rendez-vous.

Vous avez fait un premier pas important en nous écrivant ici à . Maintenant, s'il vous plaît, passez à l'étape suivante vers une vie meilleure en trouvant un thérapeute pour vous aider.

Je vous souhaite bonne.

Dr Marie