Dépression due à des problèmes de sexualité

Bonjour. J'ai souffert de dépression de janvier 2010 à janvier 2011. Honnêtement, je pense que j'en souffre toujours, mais il est plus difficile de mettre une étiquette dessus depuis que j'ai arrêté le counseling.
Maintenant que je vais commencer à rencontrer un nouveau conseiller, j'ai besoin de savoir comment et quand parler à mon nouveau conseiller de mes problèmes de sexualité. Comment dire quelque chose à quelqu'un
personnel sur votre vie? Comment puis-je parler du problème?

Je suis une femme attirée par les autres femmes, ainsi que par les hommes ... le plus étrange, c'est que je déteste l'idée du sexe parce que ((je ne ferai jamais cela, je ne l'ai jamais fait)) mais, dans ma tête, le sexe et le pouvoir et la violation sont toujours liés. Sans cela, le sexe me déroute. Pour moi, c’est toujours une question de pouvoir et de contrôle… ça n’a jamais été une question d’intimité. Cela me fait me sentir comme une personne terrible à l'intérieur de penser au sexe de cette façon ... c'est pourquoi je suis déprimé et aussi, parce que je suis attiré par les femmes et que je vis dans une famille chrétienne conservatrice et me sens comme un mouton noir, comme s'ils ne me comprendraient ou ne m'entendraient jamais, si je m'ouvrais à ce sujet. Je déteste me sentir déprimé à propos de ma sexualité, mais c'est un sujet tellement privé et intime à discuter en counseling et je souhaite savoir comment articuler ces mêmes sentiments à mon nouveau conseiller afin que je puisse avancer et surmonter ma dépression. J'ai l'impression de vivre un mensonge avec ma famille, parce que je ne partage pas ce détail intime de ma vie avec eux. Cependant, l’impuissance que je ressens me conduit à la dépression parce que je n’ai pas l’impression d’avoir d’autre choix?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Vous avez rédigé une lettre articulée sur un sujet sensible. Je suis sûr que beaucoup de gens le lisent et comprennent. Malheureusement, vous n’êtes pas le seul à vous sentir si seul. Les questions de sexualité et d'acceptation familiale sont souvent ce qui amène les gens à suivre une thérapie.

Une fois que vous avez établi que vous aimez et faites confiance à votre nouveau conseiller, un moyen simple pour vous de présenter les problèmes est de lui demander de lire votre lettre. Je pense qu’il est essentiel que vous trouviez un moyen de le faire et que vous le fassiez le plus tôt possible. Il serait très difficile pour un thérapeute d'être efficace dans le traitement de votre dépression sans comprendre un problème aussi central dans votre vie. Nous, thérapeutes, n'avons que ce que les gens nous disent de continuer. Lorsque les informations ne sont pas partagées, il nous est difficile de faire de notre mieux.

Bien que je puisse me hasarder à deviner les fondements de vos croyances et de vos sentiments à propos du sexe, je m'étirerais. Ces questions sont si individuelles et si compliquées qu’une réponse générale passe souvent à côté. Vous avez été sage de trouver un conseiller qui peut vraiment vous connaître et vous comprendre. Je vous exhorte à vous engager à être un bon partenaire dans cet effort.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie