Je m'inquiète constamment pour ma santé mentale

D'un adolescent aux États-Unis: à l'âge de 16 ans, j'ai commencé à fumer de l'herbe beaucoup tous les jours pendant environ un an et demi. J'ai commencé à fumer parce que j'ai eu une mauvaise rupture. la fille que j'aimais profondément à cet âge, m'a quitté pour un autre homme. J'ai dû m'arrêter après avoir fait un bad trip sur l'acide qui pendant le voyage. J'avais de l'anxiété et des craintes de contracter la schizophrénie tout le temps pendant 12 heures. cela s'est produit il y a environ 7 mois. depuis lors, iv a dû arrêter de fumer parce que cela me donnait des crises de panique. iv a eu 3 crises de panique au total depuis lors. 1 sur les mauvaises herbes. 1 Je pense à la nicotine. et le dernier était de moi étant sobre ?.

je ne sais pas ce qui se passe. c'est comme si je m'inquiétais si je serai comme ça pour toujours. Je m'inquiète 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et il est difficile d'arrêter d'y penser. certains jours, tout ira bien. et d'autres j'ai une mauvaise anxiété. Je vais commencer à manger sainement et à m'entraîner. Je mesure 5’11 "150 et je joue au basket tout le temps. donc je suis actif.

Je ne sais pas si j'ai eu une maladie mentale à la suite de ce bad trip. ou faut-il juste longtemps pour récupérer. cela fait 7 mois. qu'est-ce qui ne va pas avec moi? mes parents disent qu’il n’ya pas de schizophrénie dans la famille. ma mère semble avoir un peu d'anxiété. et je pense que mes pères sont bipolaires, mais je ne sais pas. parfois, il est cool et quand il est stressé, c’est une bite. que devrais-je faire? répond s'il te plait.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2018-11-29

UNE.

Ce que vous devez faire est de consulter un psychiatre expérimenté en matière de toxicomanie. Je ne connais pas assez les effets à long terme de l’acide et des mauvaises herbes. Je sais que je ne sais pas et vous non plus. Alors, s'il vous plaît, adressez-vous à quelqu'un qui peut répondre à vos très bonnes questions et qui peut traiter vos crises de panique.

S'inquiéter ne vous aide pas. Si vous saviez quoi faire pour obtenir un soulagement, vous l'auriez déjà fait. Prenez soin de vous et voyez quelqu'un qui peut vous apporter l'aide dont vous avez besoin et que vous méritez.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie