Devenez plus sympathique avec cette astuce de psychologie
Maintenant, considérez cette rotation: «Vous êtes ce que vous dites.» Juste ou pas, ce que vous communiquez aux autres peut amener les autres à faire des suppositions sur votre personnage - un concept appelé inférence spontanée de trait.
Ce phénomène psychologique soutient que les gens sont perçus comme possédant des traits qu'ils décrivent chez les autres. Plusieurs expériences ont montré que les gens peuvent associer des traits à d'autres sans réfléchir sans raison logique.
Pensez-y de cette façon: plus vous parlez d'un certain trait - même si vous décrivez une autre personne et non vous-même - plus ce trait devient saillant et mémorable dans l'esprit de l'autre personne. Grâce à un processus associatif dans le cerveau, ils commencent à penser à vous et à ce trait (un peu comme lorsque vous entendez «zèbre», vous pensez peut-être «rayures»).
Il est essentiel de garder à l'esprit l'inférence spontanée des traits au bureau pour le bien de votre emploi actuel et de vos perspectives de carrière. Voici comment utiliser ce concept pour améliorer votre réputation, votre influence et devenir exceptionnellement plus sympathique dans le processus:
Pas de potins - pas d'exceptions
Comme si vous aviez besoin d'une autre raison pour garder le bavardage sous contrôle, l'inférence spontanée de trait signifie que chaque fois que vous partagez quelque chose de négatif à propos de quelqu'un, la personne avec qui vous bavardez peut commencer à vous considérer comme celle caractérisée par ce trait.
Traduction: lorsque vous appelez un collègue un potin à un autre collègue,tu es celui qui sera perçu comme un commérage. Les gens commenceront à remettre en question vos motivations et concluront que vous n'êtes pas digne de confiance.
Dans un cadre professionnel, il n'y a vraiment aucune excuse pour se dénigrer de toute façon - que ce soit votre client, collègue ou PDG. Cela crée de la tension, vous caractérise comme mesquin et est tout simplement méchant.
Trouvez des moyens plus sains de gérer le stress d'avoir un gestionnaire de mauvaise humeur ou un client impossible. Mieux encore, consacrez du temps à développer des stratégies proactives pour gérer les personnes difficiles, que ce soit avec l'aide d'un professionnel ou en vous éduquant.
Choisissez judicieusement vos mots
Sachant que vos mots peuvent devenir votre réalité, vous devez porter une attention particulière à la manière dont vous communiquez dans un contexte professionnel. Par exemple, s'excuser excessivement ou utiliser un langage minimisant peut non seulement affecter votre niveau de confiance, mais aussi la façon dont les autres vous perçoivent.
D'un autre côté, être généreux avec les compliments et les éloges (lorsque cela est justifié, pas pour le nez brun) est une bonne habitude de faire preuve de leadership compatissant. Lors du prochain entretien en tête-à-tête avec votre patron, pensez à partager des commentaires positifs sur les autres membres de votre équipe.
Agissez comme vous voulez
Faites aux autres comme… vous connaissez le reste. Comment voulez-vous vous sentir lorsque vous êtes à un événement de réseautage, en solo? Qu'en est-il de votre premier jour à un nouvel emploi, ou à l'heure de l'apéritif pour la première fois avec de nouveaux collègues? Comment voulez-vous être traité par votre nouvel employé? Qu'en est-il de votre patron après une grande victoire?
Puisque vous savez maintenant que l’inférence spontanée de traits peut vous transférer inconsciemment des traits que vous communiquez à propos des autres, mettez en avant votre meilleur professionnalisme en vous comportant exactement comme vous aimeriez être traité par ceux qui vous entourent. Jaloux de la promotion d’un collègue? Pensez à la façon dont vous souhaiteriez être traité à sa place et agissez en conséquence avec de chaleureuses félicitations
Le phénomène de l'inférence spontanée des traits peut affecter vos interactions tout au long de votre carrière. Gardez cela à l'esprit lorsque vous communiquez avec toute personne impliquée dans votre travail, ce qui implique d'écouter les autres avec lucidité afin que vous ne soyez pas le seul coupable d'inférence de trait.
