Flashback sur l'abus sexuel des enfants

J'ai 20 ans et j'ai récemment reçu un diagnostic de dépression grave. Depuis quelque temps déjà, j'ai aussi des problèmes d'anxiété (attaques de panique), d'automutilation, d'abus d'alcool et de pensées suicidaires.
Récemment, lorsque mon médecin m'a posé des questions sur un événement spécifique qui aurait pu causer mes problèmes de santé mentale, je ne savais pas quoi répondre. Cependant, plus tard dans la journée, j'ai eu un flash-back - une scène spécifique sur moi en tant qu'enfant allongé sur le sol, gelé, et un gars de mon école, nu, se forçant sur moi. Je me souviens avoir eu le même flashback de temps en temps depuis de nombreuses années maintenant.
Jusqu'à présent, j'ai toujours eu peur d'aller chez le gynécologue, pensant qu'il pourrait découvrir ce que j'avais fait ou même découvrir que j'étais enceinte (malgré le fait que c'était des années avant mes premières règles).
Le problème est que je ne sais pas ce qui s’est réellement passé. Je ne me souviens de rien d'autre à propos de l'incident et quand j'étais plus jeune, j'ai aussi fait des cauchemars à ce sujet, me faisant me demander si cela avait été un cauchemar depuis le début.
De plus, j'aurais eu entre 5 et 10 ans quand c'est arrivé (j'ai quelques problèmes avec ma mémoire d'enfance) et le gars de cette scène était de ma classe. Il avait au plus 1 an de plus que moi.
Comment savoir si tout cela s'est vraiment produit? Et est-ce que l'abus sexuel d'enfants entre enfants (du même âge) est même possible? (De l'Allemagne)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 16/02/2019

UNE.

Vous avez fait un pas très courageux en répondant à cette question, car cela vous permet de creuser un peu plus profondément ce qui peut causer la douleur. J'encourage généralement les gens qui ont le flashback à ne pas trop se soucier de savoir s'ils sont «réels» ou non, car le flashback est suffisamment réel pour vous inquiéter. Prenez-le au niveau où le flashback est réel et cela vaut la peine d'être exploré. Que ce soit un événement qui s'est produit comme vous vous en êtes souvenu ou non n'est pas aussi important pour le moment que d'honorer le fait que cette ligne de questionnement a ouvert une ligne d'enquête et d'enquête qui peut avoir de la valeur.

Faites savoir au médecin que vous avez eu ce flash-back et, ensemble, il pourra vous aider à déterminer le prochain traitement. Si le médecin a posé la question, il y a de fortes chances qu'il sache comment vous conseiller sur la réponse que vous avez donnée.

Permettez-moi de répéter à quel point vous êtes courageux de nous écrire ici et de vouloir explorer la prochaine étape de la guérison.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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