Pouvez-vous m'expliquer la projection?

Du Royaume-Uni: Pouvez-vous m'expliquer la projection, car j'ai des difficultés à comprendre la projection car il semble y avoir des points de vue différents sur ce que c'est?

Je pense en fait que j'ai projeté aujourd'hui au téléphone avec mon mari. J'avais aidé une cliente à obtenir un matelas pour sa chambre aujourd'hui et je l'ai appelé et lui ai dit: «J'ai eu une journée difficile, j'ai juste besoin d'aider ma cliente à faire monter ce matelas ensanglanté dans les escaliers et je serai à la maison». Mais je ne crois pas que je sois narcissique ou que cela ait été fait d’une manière horrible. Je voulais aider mon client, mais j'avais également besoin de rentrer à la maison le plus tôt possible. Mais je savais que je devais aider à faire monter le matelas en premier, mais je serais en retard. alors, j'ai dit «sanglant» à mon mari pour donner l'impression que c'était une nuisance, mais je voulais en fait m'assurer que c'était dans la maison afin qu'elle ait un endroit confortable pour dormir cette nuit-là.

De plus, tous les articles que j’ai lus disent «pas de contact» avec des familles très difficiles qui ont des comportements narcissiques. Mais contredisant également cela, il est dit que de nombreux narcissiques iront N / C avec des gens parfois sans aucune raison.

J'ai été accusé d'être froid et sans cœur par ma famille pour un faible contact et maintenant je n'ai plus aucun contact car ils sont incroyablement narcissiques. Ainsi, toute la littérature et tous les articles que j’ai lus me disent de faire ce qu’un narcissique fera. Je sais pourquoi ils le disent et comprennent réellement, mais cela me semble également contradictoire.

Toute aide pour comprendre un peu plus serait appréciée.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Merci d'avoir écrit. Il est compréhensible que vos efforts pour obtenir de bonnes informations vous aient laissé plus confus. Ne soyez pas dur avec vous-même. Il n'est pas du tout inhabituel de trouver des informations et des conseils contradictoires sur Internet.

La projection, pour le dire simplement, consiste à lire nos propres problèmes dans les comportements de quelqu'un d'autre. Par exemple, quelqu'un qui se sent inconsciemment supérieur aux autres peut accuser quelqu'un d'autre d'agir supérieur pendant une conversation.

Je ne pense pas que votre conversation avec votre mari ait été un exemple de projection. Je pense que vous vouliez peut-être l'approbation de votre mari pour ce que vous aviez fait - et peut-être une excuse pour votre retard. Ce n’est qu’humain.

Mais si vous vous sentez souvent mal apprécié ou si votre mari se met en colère de façon déraisonnable lorsque vous êtes en retard, c’est une autre histoire. Je n'ai pas assez d'informations pour commenter.

Décider de se couper de la famille élargie à ce stade de votre vie (la cinquantaine) est une décision énorme. Il y a souvent des conséquences involontaires et négatives. Je pense qu'il serait irresponsable de ma part de vous donner des conseils sur la base d'une courte lettre. Pour cette raison, je vous exhorte vivement à rechercher un conseiller local qui pourra entendre toute votre histoire et vous donner les conseils et le soutien dont vous avez besoin.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie