Comment être heureux quand la vie est mauvaise

Je comprends que tout le monde soit heureux que tu sois vivant et que ça pourrait être pire, mais j'en ai tellement marre de ma vie. J'ai toujours travaillé dur, mais je ne suis jamais respecté dans mon domaine. Je suis tout le temps fauché. Je n’ai pas de famille et les amis que j’ai. Je n’aime pas passer du temps avec eux parce que je suis toujours aussi misérable qu’eux. J'ai juste dépensé tout mon argent et travaillé dur pour faire un changement de carrière qui, je pensais, me rendrait heureux et me donnerait plus de temps pour travailler sur ma carrière de peintre. Je suis maintenant fauché, je n'ai pas les moyens de vivre dans mon appartement (je vais vivre hors de ma voiture à partir du mois prochain). Rien de ce que je fais ne me rend plus heureux. L'art me rendait toujours heureux, mais je suis tellement bouleversé que je ne peux plus me permettre de le faire, je me sens malade d'y penser. Je ne veux vraiment pas vivre sans avoir de famille. Rien de ce que je fais n'a plus d'importance. Je ne suis admissible à aucun programme d'aide en raison de mon emploi précédent, mais tout l'argent que j'ai gagné a été utilisé pour changer ma carrière et je n'ai plus rien maintenant. J'ai mes nouvelles informations d'identification pour faire le nouveau travail, mais je suis complètement fauché. Je ne veux vraiment pas vivre une vie de fauché tout le temps. C'est tellement stressant de s'inquiéter et je ne suis pas une personne capable de le gérer. Les appels téléphoniques constants de la collecte, la perte de mon appartement, la peur d'acheter de la nourriture à chaque repas. Je suis déçu de ma vie depuis 19 ans. Tout ce que j'essaye, je le perds ou j'échoue. J'essaie de continuer, mais je ne veux pas que ce soit ça. Je deviens trop vieux pour savoir où et j'échoue gravement. J'ai tellement essayé de me sentir comme une poubelle tous les jours, je veux juste savoir comment vivre une vie que tu ne veux pas et comment trouver le bonheur quand il n'y a rien dans ta vie pour être heureux. (Des Etats-Unis)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Ce qui ressort clairement de votre courrier électronique, c'est que vous avez l'un des traits de caractère les plus importants qu'un être humain puisse posséder: le cran. Presque chaque phrase vous identifie comme persévérant et résilient. Aucune forme de succès n'est une ligne droite. Voici une brève vidéo sur quelques échecs célèbres qui montrent à quel point il est important d'honorer votre capacité à essayer encore et encore: https://youtu.be/zLYECIjmnQs. Comme Muhammad Ali l’a dit: «À l’intérieur d’un ring ou à l’extérieur, il n’ya rien de mal à descendre. Ce n’est pas le cas. »

Je ne prétendrais pas savoir exactement ce que vous devrez faire pour vous sentir mieux - mais je sais qu'il y a quelque chose en vous qui continuera à pousser pour cela. Même votre e-mail est un signe que vous ne savez peut-être pas comment faire, mais vous êtes prêt à chercher des réponses. De tout ce que j’ai appris sur le bonheur et le succès - cette est l'ingrédient essentiel.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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